高三高考前一周吃什么菜最好 (高考中午应该吃些什么菜)

昨晚10点10分放学,高一高二还未开学接送孩子的汽车少了许多,不再拥堵,比平常到家提前了足足5分钟!一路上彩灯缤纷,绚丽多彩很有节日气氛!我们这里只有过了正月十五元宵节才算过完年!据说有的地方得过完正月!友友们您家乡是什么时候才算过完年啊?

高三学生说第一天上课坐的屁股疼,我故作不解问为何?这就是春节假期躺着上网课的副作用!学习效果堪忧且不说,还造成身体缺乏锻炼!唯一好的就是胃口还不错!这不想吃我做的烙馒头条了!

鸡蛋烙馒头,鸡蛋2个,加盐、水少许搅匀,馒头切粗条放鸡蛋液搅拌均匀!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

充分蘸匀蛋液是好吃的关键!

锅中放油,下入馒头中火煎至两面金黄即可!撒少许孜然粉味道更佳!这道主食高三娃非常喜欢,经常要求做,家有学生娃的友友们可以试试!孩子们肯定喜欢!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

中小火慢慢煎!

西葫芦木耳鱿鱼,西葫芦切片,木耳鱿鱼稍切备用!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

刀工是炒菜好吃的第一步!

锅中放油,蒜片爆锅,下入食材大火翻炒,盐、耗油调味即可出锅装盘!耗油一点就行,不要掩盖食材的本味!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

味道清淡,家常美味!

炖鱼块,上次炸的梭鱼还有几块,炸豆腐几片!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

梭鱼油炸块!

锅中放油,蒜末爆香,加水啤酒半瓶,锅开后下入鱼块炸豆腐,加盐、米醋、生抽调味!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

汤鲜味美的关键是啤酒和胡椒

加入胡椒粉中火炖5分钟 ,撒入香菜沫即可!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

酸辣爽口,开胃下饭

清炒豆芽:葱末爆锅,下入豆芽,盐调味即可!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

自生豆芽,小时候的味道!

自生豆芽香味浓郁,放其它调料反而不美!

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

原生态的味道!

两菜一汤一主食!大家说说怎么样?

高考学生早餐30天不重样菜谱,高考那几天该吃什么菜合适

人间烟火气,还是家常菜!

友友们早上好!我是美食美日记, 喜欢做家常菜,关注我!看看普通的食材如何做成健康美味的菜肴!希望对您的厨艺有所帮助共同成长,一同进步!

这是今早吃的!敬请期待明天高三学生吃什么早饭的文章!