最近被很多家长留言问孩子度数比较低，配还是不配镜？针对这个问题为大家几点建议，作为父母一定要好好听完，这对于孩子来说特别的重要。
首先如果单眼度数不超过100度，我们是可以暂时不用戴眼镜的，原因有两点，第一点这个时候孩子裸眼视力一般都在4.8（0.6）左右，日常生活中还是够用的。第二点，因为度数相对较低，可以推迟戴镜的时间。
这里大家是不是有个疑问，如果孩子上课学习需要看黑板，孩子看的有点模糊怎么办？这种情况下可以尝试两个办法，一个是想办法让老师把座位调到稍微靠前的位置，这样与黑板的距离缩短之后，孩子自然可以看的清楚一些。另外一个办法是给孩子配一个普通的单光眼镜，让他在上课的时候戴，平常的时候可以不戴。
这里呢，家长会有一个问题，会有一个疑问，这样的孩子一会儿看得清楚。一会儿看得模糊，度数会不会越来越高呢？事实上，孩子涨度数跟看的清楚不清楚关系不大，最重要的是视疲劳。
换句话说，近视的孩子看近处很清楚，我们让他看远处也清晰，这样孩子的调节就不会差。所以有需戴镜是不会让孩子度数越来越深的。
明白这个道理之后，我们怎么让孩子处于低度数的时间拉的越长越好呢？
因为这段时间控制了好与不好，直接关系孩子未来配镜的速度。这里我再一次再一次再一次不厌其烦的给大家讲一些省钱省力省时的方法，你们千万一定要收藏好，不要再总问我了。
第一个按摩，今天我亲力亲为的给大家言传身教，各位宝妈们赶紧学起来，首先用食指找到眼球下方的位置，这个位置就在下眼眶附近的位置，叫承泣穴，再用无名指找到鼻翼附近的这个位置，这叫睛明穴，找好后同时有一定力度地进行按压。并且闭眼配合深呼吸，这样做上五分钟，五分钟之后还你一个明亮的世界，有没有感觉到？
第二个远雾视训练，近视和不近视的孩子都可以进行远雾视训练，暂时没有近视度数的孩子也可以通过正镜的形式，让孩子每天看电视20分钟，从而睫状肌放松，晶体变薄。
这里要重点强调一下，雾视量给到150度到200度左右就可以，在这给大家说下，远雾视训练非常安全，戴着雾视镜看电视是在看远，看远本身调节和集合是放松的，所以远雾视很安全，暂时不推荐长时间近雾视，具体有时间给大家详细说下，也就是戴着雾视镜看书写字，今天先不细说。
第三个调节力训练，用一支笔让孩子直视笔尖，笔尖先放到孩子视线10厘米的位置，停止10秒，再将笔从10厘米的位置后移到40厘米的位置，再停止十秒钟，反复训练，三分钟。这样可以让孩子调节力得到很好的训练，让孩子看近能力变得更强。如果宝妈们觉得麻烦，你们愿意花钱去买反转拍我也不反对（注明：不要长期做，短期7到15天可以，别1年365天天做，做多了也容易涨轴。）
以上就是低度数孩子们需要在家坚持做的几件事情，各项训练每周做三次或做四次都是可以的，凡事讲究一个度，为了能够推迟孩子戴镜的时间，大家还是要努力的坚持，并且三个月复查。
看到这里再耐心的听我最后讲两句，如果孩子目前已经超过100度了，那孩子应该怎么办呢？但我还是奉劝尽早上镜，而且不要随意摘戴，不然孩子专注力、学习力都会下降。
还有什么不明白的，评论区留言吧。