各位茶友大家好~新的一年，新的起点，祝各位都能有新的收获！
不知道大家看过最近冯小刚导演的作品《芳华》没有，藤茶君上周末去看了，走出影院朋友在路上问我：你觉得怎么样？我说：好看好看！
是真的好看，抛去大情小爱家国大义的剧情之外，每个演员都完美贴合人物形象，充满了代入感，仿佛真的就生活在那个不平凡的时代一样，跟着人物笑，跟着人物哭。
电影爆火，原型人物也深受广大影迷们的关注，这不，最近就有人扒出来其中一位主角的原型——1958年出生的文工团女兵杨慧，也是导演冯小刚的战友，先给大家放图：
（杨慧年轻时候的照片）
（现在的杨慧）
完全没有差别！就连同龄人冯小刚都不敢相信：
果真是没有对比就没有伤害……
都说岁月是把杀猪刀，可有些人就是像吃了防腐剂。
46岁的“大长今”李英爱↓↓
46岁的俞飞鸿↓↓
48岁的许晴↓↓
所以说，不是年纪大了就一定要变老，保持心态年轻、坚持运动锻炼，多喝藤茶、藤茶妙用，比用昂贵的护肤品重要得多！
长期规律性运动+饮用藤茶延缓衰老的表现：
（1）增强心血管系统的功能
长期规律性运动的人心肌收缩有力，排血量增加，心脏的供血得到改善，全身血管的弹性增强，心功能增强，加上华崔莱养生藤茶内含的被称为“血管清道夫”的植物黄酮元素，可以有效清除血液中的垃圾毒素，提高细胞活力。
（2）改善呼吸功能
运动能够有效增大肺活量，促使肺功能增强。呼吸功能好，有利于人体维持旺盛的精力，推迟身体的老化过程。
（3） 提高消化系统的功能
运动增强了体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，并促进胃肠蠕动，消化液分泌，肝脏、胰腺的功能也会得到改善，运动过后来一杯华崔莱富硒藤茶，补充水分的同时，让藤茶内含的黄酮增强肠道的收缩力，促进排便顺畅。
（4）改善神经系统功能
运动是在神经系统支配下的协调活动，长期坚持运动人更为机体灵活、耳聪目明、精力充沛。运动可促进脑的血液循环，改善大脑细胞的氧气和营养供应，延缓中枢神经系统的衰老过程。
（5）促进肌肉发达，骨质增强
正确的运动可以提高肌肉的收缩与舒张能力，肌纤维变粗，肌力增强，骨骼的物质代谢增强，使骨骼的弹性及韧性增加，从而延缓了骨骼的老化过程。并可防止骨质疏松、骨关节退行性改变、关节酸痛等症。
（6）调节内分泌系统
人体调节新陈代谢起重要作用的垂体是肾上腺系统以及胰腺等消化腺。运动能促进肾上腺素分泌，提高人体基础代谢，并能改善糖代谢，防治糖尿病，降低血胆固醇，防止动脉硬化；防止发胖等等。
（7）调动人体免疫系统的应激能力
运动能够增强免疫功能，使免疫器官延缓衰老，而藤茶可以促进细胞吸收水分，激活细胞，增强细胞代谢功能，长期饮用藤茶：皮肤有光泽、有弹性；祛斑美容，去除老化角质。
坚持运动之外一定要注意饮食的合理健康，多吃蔬菜五谷杂粮，没精神有时候是B族维生素摄取不够，女性可以跑跑步、练练瑜伽，做些抗衰老的运动。
最后，藤茶君希望大家都越活越年轻！