煎鱼怎么煎才不粘锅还没腥味 (煎鱼技巧少放油)

说到鱼,相信这是大部分朋友的最爱。鱼,是一种特别的美味美食,而且它的肉非常的鲜嫩,多吃鱼肉还对人的皮肤有好处。而且鱼的做法有很多种,比如说清蒸啦、水煮、红烧、煎炸等等,可以满足大家不同的口味。

煎鱼怎么不破皮又香酥,煎鱼不粘锅教你正确煎鱼方法

说到鱼有很多种做法,而煎炸红烧是最常见的。很多朋友煎鱼的时候都会发现,鱼皮最容易被粘掉,这样的做出来的鱼色相就被破坏了,上桌后达不到色香味俱全的效果。

煎鱼怎么不破皮又香酥,煎鱼不粘锅教你正确煎鱼方法

这样的鱼即使口感上面不错,从美观上面也失分不少,那么,如果做到色香味俱全呢?接下来,小齐就为大家带来煎鱼不粘锅小秘诀吧。

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1、清理鱼

买回来的鱼,记得要处理好鱼的鱼鳃和鱼肚子里的脏东西,其中的黑膜要洗干净,因为洗不干净会带有苦味。另外鱼鳞也是腥味主要来源之一,鱼腥味的百分之八十以上都是来自于鱼鳞,所以把鱼鳞刮干净是很有必要的。

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刮鳞片是最能考验刀工的事情,同时也是最麻烦的事情,刀刮鱼鳞,鱼鳞溅的到处都是,还容易伤手又刮不干净。

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如果刀工不太好,建议使用鱼鳞刮刀刮鱼鳞,只需轻轻一刮,不仅能够快速清除鱼鳞,关键像鱼头鱼尾等难刮的地方,都可轻松搞定。

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2、沥干水

鱼清洁完之后一定要沥干水,煎鱼时油不崩,鱼皮就不容易破。用厨用纸巾吸干鱼体表的水份,两面+肚膛内全部吸干。

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3、腌鱼

鱼提前用盐腌制一下去腥味道好,但是腌鱼时盐要抹在鱼肚子里,不能抹在鱼皮上,不然鱼皮易破。

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腌制半小时后,在鱼外皮上裹一层淀粉,这样煎出的鱼鱼皮完整,色泽金黄,外酥内嫩。

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4、锅底擦生姜

开火热锅,先不要加入有,而是在锅热了之后,用生姜擦拭锅底,姜汁主要可以起到保护膜的作用,使鱼在煎的时候不会直接接触锅底,可以最大程度的防止粘锅。

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5、煎鱼

煎鱼前一定要确保锅中干净无水,锅中若有水,油易崩,鱼皮易破。加入适量的油,然后摇动锅,让油润下锅。

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等油烧至6成热,再缓缓的将鱼沿着锅壁放入油锅里,鱼下油锅后,切勿频繁翻动。鱼肉比较鲜嫩,频繁的翻动容易使鱼肉翻碎,更为关键的是还会导致鱼受热不均,这样煎出来的鱼口感将大打折扣。

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正确的方法应该是这样,需等到鱼肉一面煎至微黄时,再翻面煎另一面,当两面都呈微黄时,就表明鱼已经煎好了。

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但是很多人是使用传统的铲子把鱼翻另一面的时候,技术不熟练反复翻转,这样子很容易导致鱼皮破,出现粘锅的情况。因此,建议你用一个特殊的煎鱼夹来煎鱼,这样不仅可以防止粘在锅里,而且可以保证鱼翻过来不会破皮。

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这些技巧,大家在煎鱼的时候不防试试,确实是一个非常有效的办法哦。也欢迎大家在评论区分享其他煎鱼技巧~