明天就要入伏了。今年三伏天一共有40天，从7月16日到8月24日，其中头伏10天，中伏20天，末伏10天。很多朋友关心三伏天里到底是怎么计算的，为什么今年三伏天有40天？三伏天到来之后，农民朋友应该注意什么问题呢？今天我们就来一起聊聊这一个话题。

首先，三伏天到底是如何计算的？

在我国传统的三伏天计算方式中，有一种说法叫做夏至数三庚，也就是说从夏至之后第3个庚日开始计算，进入到三伏天。而所谓的庚日是传统的天干地支纪日的方式中，由天干和地支组合而形成的一个日期。

可能现在很多人不懂，但这是中国古代劳动人民的智慧。通过10天干和12地支进行组合之后，可以得到一个60个数的日期，其中庚日就有6个，每隔10天一个。所以三伏天是按照10天一个周期来计算的。

过去没有手机，没有网络，农民计算日子通常是按农历来算。不知道大家有没有印象，小时候家里经常会买一本挂历，而挂历上就有各种农历节气以及天干地支配合的日期。翻开这样的日历，从夏至日开始往后数，数到第3个庚日，那一天就是三伏天头伏的入伏开始时间。

其次，为何2020年三伏天是40天？

这是因为三伏天并不是一个完全固定的数字，有些年份是30天，有些年份是40天。比如说从2015年开始一直持续到今年，每年的三伏天都是40天，而2014年的三伏天则是30天。

至于为何有30天和40天的区别，主要还是看立秋的日期。因为古人在计算三伏天的时候，把立秋节气算进去了。前面我们已经讲过，从夏至开始往后数，第3个庚日是头伏的入伏时间，按照头伏只有10天的时间来计算，第4个庚日就是中伏的开始时间。但是第5个庚日并不一定是末伏的开始时间。

通常我们要把第5个庚日和立秋这一天相对比。因为末伏通常是以立秋之后的第1个庚日作为时间的开始。如果第5个庚日在立秋当天或者之后，那么这一年的三伏天就只有30天，但是如果第五庚日在立秋之前，那么就要在往后延迟10天，也就是等到第6个庚日的时候，才算末伏的开始时间。

所以，这样的话加起来中伏就有20天，整个三伏一共40天。2020年正好是这种情况，第5个庚日是8月5号，在8月7号立秋之前，所以我们要延续到8月15号第6个庚日时才算进入末伏。

最后，农民朋友这三伏天应该注意哪些问题？

今年三伏天可能跟往年有一些差别，尤其是刚刚进入三伏这段时间。大家都知道从五月份开始，淮河和长江流域持续下雨，目前很多江河湖泊都已经超警戒水位，防汛抗洪任务十分艰巨。对于农民来讲，这一阶段的主要任务不是防高温干旱，而是抗洪救灾。

第一，雨一直下，农民要加强清沟排水，防止涝灾，同时注意居住安全和人身安全。

虽然马上就要入伏了，但是天气并不怎么热，因为持续在下雨。对于农业生产来说，今年面临的非常大的问题。很多农田被泥石流洪水冲毁，一旦暴雨停歇，就要及时的进行田间处理，尽可能的挽救农作物。同时对于没有被波及的农田，也不能掉以轻心，而是要及时清理沟渠，保持排水系统畅通。只有这样才能在遭遇特大洪水或者暴雨的时候，将水排出去。另外，对于很多生活在山区的农民，还需要特别关注自身的房屋安全。因为山洪泥石流爆发，很容易冲毁房屋。我们家靠山的老房子，前几天就因为山洪而被冲毁了，不过幸好里面没住人，否则的话不堪设想。所以在这里，提醒广大农民朋友，一定要注意人身安全。

第二，虽然现在不热，并不意味着三伏天持续凉爽，暴雨之后还要注意防暑降温。

尽管现在天气比较凉爽，让人感觉不到即将进入三伏天。但这主要是因为最近持续下雨，才导致气温偏低。等到暴雨过去之后，温度就会迅速的上升。在这种情况下，农民朋友其实要更加关注。因为往年气温上升是一个相对平缓的阶段，今年现在温度较低，如果气温回升较快的话，可能会给身体带来一定的不适应。三伏天出去劳作，一定要注意避免高温，防止中暑。在饮食方面，尽量饮食清淡合理。中午不要外出干活，尽可能的保持充足的休息时间。

总之，千万不要小看三伏天。一旦热起来，温度会迅速升高到35度以上。因为在三伏天里最热的一段时间其实是在中伏，而今年中伏又有20天的时间。所以广大农民朋友一定要做好防暑降温的心理准备，劳动很辛苦，保重身体更重要。大家说对不对？如果你有什么防暑降温的小妙招，欢迎在下面留言分享您的精彩方法。