最近的天气变化还是非常大的，明明昨天还穿着短袖，今天加个外套还是觉得冷，甚至还要从衣柜里拿出棉服。谷雨过后，雨水确实会比较充沛，但等雨水过去后，气温就会大幅度上升，直到春末顺利转换到夏初。
不过，无论是春天还是夏天，喝茶的人总是不在少数的，茶是国饮，春天需要平气，夏天需要静心，喝茶养身也养心。加上茶的提神效果，也就没有春困夏烦的烦恼。
不过当前正处于春末的时节，换季的时候喝茶也要适当做一些改变。曾经就有很多人针对春末最适合喝什么茶进行过调查，最后得到的结果中，红茶被排在倒数第一，而受很多人喜欢的绿茶也只被排在第二名，这又是为什么呢？众所周知，红茶比较温和，初春与秋冬适合喝红茶，因为它可以暖身子，抵御寒凉的空气。等到了春末的时候，气温也普遍升高了，若是还喝红茶就很容易上火。
除此之外就是绿茶了，绿茶的口感清爽，很多人也都认为绿茶可以去火。绿茶确实偏寒，因为丰厚的茶碱成分，所以提神醒脑的效果也比其他的茶类更为明显。不过春末还需多护一护肠胃，绿茶不能太经常喝，否则肠胃容易出问题，入夏后更难养好。那么排名第一的又是什么茶呢？据调查，花茶的投票是最高的，因为花茶主要可以起到舒缓润燥的作用，对睡眠影响也较小，因此它也成为了颇受欢迎的春茶。
其实不管是喝哪种茶，重要的还是要喝到品质好的茶，市面上造假茶的无良商家太多了，假茶很容易蒙蔽人们的双眼。
买茶的时候不仅要考虑自己的喜好，也要多考虑自己的钱包茶毕竟不是装饰品，每天都喝的话就需要选一些自己消费的起的口粮茶。若是挑花了眼，可以看一看下面几款老茶客们常喝的口粮茶，品质优良，普通人也都喝的起。
- 开封青驰菊
菊花茶一年四季都可以喝，不含茶碱，独特的菊花香味正可以舒缓心情，解开郁闷之气。纯天然的开封青驰菊在众多菊花中脱颖而出，受到不少人的青睐。
青驰菊不同于小野菊，花朵大且细嫩，细密的花瓣即便是经过晾晒烘干也仍然呈现舒展的状态，经过废水的冲泡后，就能展现出青驰菊的完整风貌。
菊花的香味向来是淡雅且偏清爽的，青驰菊的味道以甘甜为主，虽然入口的时候有微微的苦味，细细回味起来却顺滑不涩口，后来者居上的甘润味道也更让人心怡。
青驰菊的冲泡不需要讲究太多，用100℃的沸水冲泡即可，沸水更能激发出花香味，也更能完全析出青驰菊中的菊甙与维生素等营养，每天一小壶，解腻清口又可以舒缓烦躁。
2、华中医胖大海
春夏之交容易上火，那么首当其冲的总是嗓子，嗓子不利索，干什么说什么都会觉得不畅快。可以常喝一点甘润的华中医胖大海，胖大海是中性的，味道淡且不含茶碱，无论男女都可以常喝，尤其是经常烟酒不离身的男士们。
安徽亳州的华中医胖大海一直受很多人的信赖。作为安徽的品质胖大海，华中医胖大海个头饱满，且干度十足，低温烘干的胖大海皮儿薄质地也很脆，沸水冲泡一两颗就可以撑满整个水杯。
胖大海课可以搭配冰糖、雪梨等煮饮，也可以拿来煲汤，营养丰富，甘润可口。
最后提醒：春末饮茶以“淡”为主，泡茶的时候干茶不要放太多。春末的气温变化大，外出注意防寒保暖，也要常关注天气预报，常带伞，以免淋雨受凉。夏天还未到，尽量少在外穿短袖。