前天在新闻上看到，一个产妇坐月子昏迷不醒被送完医院！只因为大夏天坐月子，家里不让开空调，还让穿着长袖衣服，导致产妇，高烧！都什么年代了，还这样坐月子！
我们传统的坐月子是，不能洗脸，洗头，洗澡，刷牙，不开窗，不透气，郁闷人啊，传统是传统有他正确的地方，也有他产生的条件，我们现在要科学的坐月子，就我们现在的条件坐月子，以前条件差，既无淋浴，也无浴霸、暖气、空调，不能保证保暖，很容易受风寒，所以不敢轻易尝试洗澡、洗头、开窗等。只好采取，那种郁闷的方式坐月子，也是为了保护产妇，但现在我们的生活条件很好了，只要注意保暖，不要感感受风寒，洗洗刷刷是可以的，产妇容易出汗，出汗对产妇有好处，但是也不能过多的出汗，出太多的汗人容易虚！
出汗多，再不洗澡，不洗头，很容易滋生细菌，引起产褥期感染，而产褥感染是产妇死亡四大原因之一。至于不能出门、不能光脚穿鞋等，虽然不全对，但也有一定的道理，毕竟产妇体质虚弱，室内外，温差大，容易闪着！
有人效仿外国人不坐月子，也是不可取的，毕竟我们的体制和他们的体质不同，所以我们要养42天的月子，因为，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。准确的在坐月子时间42天，满42天要做一些检查，看看恢复状况！
月子期间！一定要注意！
1 适量的活动，不要劳累，坐也不可以时间太长！该洗澡就洗澡！
2 除了躺着其他姿势都不易时间长了
3风和日丽的时候可以适量户外活动
4 开窗通风一定要的，但不宜穿堂风！
5营养均衡！
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