中医的阴阳五行与养生 (中医的阴阳五行学讲解)

上一期我们讲到了阴阳的特性,这一期,我们一同来探寻中医里的五行学说……

中医的阴阳五行基础知识,中医的阴阳五行与养生

木 火 土 金 水

首先我们把“五行”这两个字拆分一下:

五→木,火,土,金,水五类物质属性

行→运动变化

五行,就是指木,火,土,金,水五类物质及其运动变化。

古人运用五行学说,采用取象比类和推演络绎的方法,将自然和社会的各种事物或现象分为五类,并以五行之间生克制化关系来解释其发生、发展和变化的规律。

是的,正如你所想,五行学说也是一种哲学思想,是认识世界、解释世界和探求宇宙变化规律的世界观和方*论法**。从古代哲学概念出发,五行已不仅仅是五样具体物质,它可以归纳宇宙万物并阐释其相互关系。

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哲学

五行各有特性,这里我们一一展开。

“木曰曲直”:凡具有生长、升发、条达、舒畅等特点的事物或现象,归属于“木”。比如肝,肝主升发、喜条达,归属于木。日出东方,与木的升发性质相似,所以东方也归属于木。

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“火曰炎上”:具有炎热、升腾、光明等类似性质或作用的事物或现象,归属于“火”。心主血脉、主神明,我们将其归属于火。南方炎热,也归属于火。

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“土曰稼穑(se)”:凡是具有承载、收纳、生化等性质的事物或现象,引申为”土“。脾主运化、脾主统血,归属于土。

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“金曰从革”:凡是具有沉降、肃杀、收敛、变革等类似性质或作用的事物和现象,归属于金。肺主肃清沉降,我们就把它归属到金类。

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“水曰润下”:凡是具有滋润、下行、寒冷、闭藏等类似性质的事物现象,归属于水。肾就是一个典型例子。

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这里想提一嘴的是推演络绎法。简单来说,这个方法靠的是联系推断。我们来举个栗子——

已知:肝属木

又知:肝合胆、主筋、其华在爪、开窍于目、在志为怒

解得:胆、筋、爪、目、怒,皆属于木

五行学说的意义就在于:中医学在天人相应的思想下,将自然界的各种事物和现象以及人体的生理病理现象,进行五行属性归类,从而将人体生命活动与自然界事物或现象联系起来,用以说明人体自身以及人与自然环境的密切关系。以下图表大家可以瞧瞧:

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图源 中医通(侵删)

怎么样,有意思吧,没想到小小的五样物品竟可以化身为这么厉害的哲学担当,并在中医的理论与诊察中扮演着重要角色。

今天暂且就讲到这里啦,下一期,我们讲点什么呢......

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资料来源:《中医基础理论》,中医通