• · 写作业：拖拖拉拉，抠手抠脚，东张西望

· 日常生活：赖床，犯懒，装聋作哑

· 贪玩好玩，不认真学习

· ......

你的孩子出现这种状况了吗？

你与孩子的关系，是否是“辅导作业鸡飞狗跳，日常生活剑拔弩张”？

面对孩子的问题，很多家长都没有办法冷静，甚至出口成“脏”，盖棺定论地说：你就是不认真！你能不能快点？谁想你似的磨磨蹭蹭的?你能不能让我省点心？

在暴怒的脸色、犀利的语言之下，往往孩子的情况没有变好，甚至是变得更糟。

其实，孩子的问题，终究是家长的问题。

在《5步儿童时间管理法》中，作者刘乙了是一名儿童时间管理专家，辅导过上千例问题家庭。书中指出：孩子的拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，看似问题全部出在孩子身上，实际上却是父母的问题，父母的对孩子的教育出现了偏差。

所以，作为家长，不要用自己的错误，指责孩子，惩罚孩子。

那么，为什么是父母的问题呢？

一、掌控的前提，是拿得到

孩子出生后，家长成了孩子的将军，起着教育、规划、引导的作用。

对于家长的定位，全世界普遍性的定位是：父母是孩子的第一任老师。

随着孩子的成长，父母现有的认知和能力，已经不能匹配孩子的需求，家长对孩子的影响也会慢慢淡化。

然而，更多的家庭是，家长长期霸占着将军地位。最普遍的霸占，就是对孩子时间的霸占。

早上叫起床，放学催作业，每天日程全由家长规划，稍有没做到，家长就大喊大叫，暴怒生气。

除了这种粗暴的时间霸占之外，还有一个隐性的、温和的时间霸占。

网上非常流行是“337晨读计划”，该计划被很多家长奉为孩子基础教育的武功秘籍。

我 看到的这份“337晨读计划”，是一个妈妈精心制作的，她把女儿的学习生活，安排得井井有条，孩子只需要每天机械地按照计划打卡即可。

在家长将军式的教育下，孩子缺乏时间概念，不仅不会规划时间，更不会规划人生。

所以，家长想要孩子独立，不拖沓、不磨蹭，就要给孩子时间自由，只有这样他们才能认识到时间的重要性，最终能掌控和合理规划时间。

而掌控的前提，是拿得到。

家长把时间还给孩子，让孩子拿得到时间。

当然，家长也需要进行一些辅助的引导。

二、任务分类，各负其责

网上有一个视频里父亲火了，他被誉为“最有耐心的父亲”。

视频里，一个小女孩正坐在餐桌前。

只见她举着勺子，气定神闲地舀着碗里的粥，可舀归舀，就是不往嘴巴里送。

而一旁背着书包，准备送女儿上学的爸爸则全程皱着眉。

面对始终不慌不忙的女儿，爸爸神色复杂。

眼看着时间一分一秒过去，本应7点45到校的女儿还坐在家里，爸爸终于忍不住移开了视线，并深深叹了一口气。

在这个视频中没有暴怒、没有催促、没有吼叫，只是父亲举着钟等候。

这份耐心的背后，是强大的“边界意识”，这也是养娃育儿路上，重要却常被忽视的教育原则。

之所以家长会生气，是因为你觉得迟到不行。在这个过程中，家长主动替孩子承担的问题，承担了后果。而孩子没有面对后果 ，她自然不着急。

所以，把时间还给孩子，家长首先要有边界意识，即谁的错误谁承担，谁的工作谁承担，各负其责。

然后，家长要引导孩子规划时间。

孩子的时间分为三个类型：固定时间点、固定时间段、自由时间段。

三个类型对应三个不同方向的任务。

固定时间点=习惯性事项（作息）

固定时间段=任务性事项（作业）

自由时间段=自主性事项（自由）

家长和孩子明确时间和任务后，再对症下药，有策略地引导孩子。

三、对症下药，解放家长，释放孩子

什么是成长？

成长就是带着镣铐跳舞，既自由快乐，也要有原则束缚。

所以，在教育孩子进行时间管理的过程中，家长要帮助孩子建立原则。

1.固定时间点

固定时间定中，是孩子要完成习惯性事项，也就是通常所说的作息习惯。

要养成良好的作息习惯，可以借助《作息时间表》《作息清单》（见下图）。

通过表格的形式，和孩子一起明确每天晨起和睡前必须完成的任务，例如刷牙、洗脸等，同时明确各项任务的时间，让孩子具有时间紧张感。

在这个过程中，家长要注意两件事：第一，把规定行事。例如规定晚9点睡觉，那么即使作业没写完，也要9点钟按时睡觉。第二，自担后果。例如，早上起床晚了，挤占了吃饭时间，那么就不吃了，到点必须离家上学了。经过一次挨饿，孩子就有教训了。

2.固定时间段

固定时间段中，是孩子的任务性事项，也就是通常所说的作业。

家长教孩子将任务分类，分成三类：

· 重要且难度高的作业

· 重要且难度低的作业

· 不重要且难度低的作业

三类作业，从上到下排列，孩子依次完成。

因为刚开始做作业的时候是专注力最高的，那么先完成“重要且难度高的作业”，然后写道最后时，可能已经累了、情绪低了或者注意力减退时，做一些“不重要且难度低的作业”，让孩子觉得容易完成，孩子便不会觉得痛苦了。

此外，家长最好准备一个计时沙漏，以20分钟为一个单位，让孩子做题，每学习20分钟后，就休息5分钟，然后再开始下一个20分钟的学习。

之所以使用计时沙漏，而不是钟表，是因为计时沙漏可以让孩子更直观地感受到时间的流动，从而将“时间易逝”的观念印在孩子心中，让他们在潜移默化中，学会珍惜时间。而孩子看钟表的过程中，还要进行一次头脑转换，会让孩子容易分心，毕竟钟表也是小学课本的学习内容。

3.自由时间段

自由时间段中，孩子要完成自主性事项，也就是孩子的自由时间。

其实，大多数情况下，孩子之所以在学习时溜号、偷完，是因为玩的时间太少了，尤其是很多“鸡娃”的家庭中，除了学校作业外，家长还安排了大量课外作业，严重压缩了孩子的娱乐时间。

每天都要给孩子留出自由时间段，并且要明确告诉孩子，“固定时间段”事项做完后，就可以提前开启自由时间，以此来提高孩子“固定时间段”的学习效率。

而在自由时间段中，家长不要故意或者过多干涉，由孩子自己设计内容，这也是培养孩子自我规划的方式。如果遇到不良活动，那么家长也不要严厉地干涉，而是转换方式。例如，孩子看手机、电视，那么家长可以提示孩子只可以看20分钟，其余时间自由玩别的内容。

其实，孩子玩的过程，也是一种特殊的学习。当然，建议家长，丰富孩子的“玩具”种类。例如，我家有球类、蹦床、跳绳，也有拼图、七巧板、拼搭积木，还有数字油画、沙子、彩泥等，种类越多，孩子可选择的范围越大。当然也不局限在市内，也可以鼓励孩子出门玩耍，结交小伙伴的过程，也是学习人际交往的过程。

让孩子拥有时间观念，学会管理时间，才能解放家长，释放孩子，让家庭从“鸡飞狗跳”“剑拔弩张”，变成“母慈子孝”“阖家欢乐”。

张爱玲曾说：“出名要趁早。”

但是，在养娃育儿时，家长不要只关注“早”，而是要有“长远性”，毕竟小成功是眼前的考试成绩，而大成功却是孩子的一生。

所以，家长不要因为孩子暂时的成绩而焦躁，而是要腾出精力，让孩子学会时间管理，从而规划好一生。

正如吴晗曾说：“一天即使只学习1小时，一年就积累成三百六十五小时，积零为整，时间就被征服了。”