坐月子可以刷牙吗科普文 (坐月子不能用牙刷刷牙吗)

在我国民间有很多说法,其中“产妇月子不刷牙”就是一种。

其实,这种说法是错误的,是不科学的。

妈妈说坐月子不能刷牙,产妇到底要不要刷牙

一个月不刷牙的后果,产妇笑一笑都牙疼

今年9月份,吴丽生下了一个七斤八两的健康宝宝,荣升为宝妈,公公婆婆都笑的合不拢嘴,对母子二人照顾有加。

婆婆说,生孩子就是女人的一次重生,如果在坐月子时好好养身体,可以消除身上很多毛病,如果不多注意会留下不少后遗症,影响一辈子。

妈妈也千叮咛万嘱咐坐月子期间一定要多注意,生冷的东西绝对不能碰,也不要刷牙否则牙齿会松动。于是,生下宝宝后,吴丽在月子里自己也是相当的注意,除了上厕所之外,能不下床就不下床,不洗澡、不洗头、不刷牙,甚至连洗脸也是能省则省。

宝宝很快满月了,吴丽奶水充足,宝宝养的白白胖胖的,吴丽看着宝宝觉得一切都值得。可是,很快出现了一个让吴丽很头疼的问题。

吴丽最近觉得牙齿疼的厉害,饭不敢吃,水不敢喝。晚上更是疼的睡不着觉,连笑都会疼,真是折磨得她寝食难安,吴丽的家人赶紧把她送到医院就诊。

妈妈说坐月子不能刷牙,产妇到底要不要刷牙

产妇高糖高蛋白饮食,月子里更需要刷牙

经牙科医生详细的检查后发现,吴丽口腔内全口牙龈红肿,探诊出血,牙颈部、牙间有厚厚的软垢,牙石1度,左下颌处两颗磨牙上有深龋洞(俗称“蛀牙”),另外还有明显的口臭。

牙科医生详细询问病史后,得知因为民间流传的产妇在月子里不能刷牙的说法,吴丽已经一个月没有刷过牙了,正是这个原因造成了吴丽现在的口腔问题。

“月子里不刷牙是错误的吗?婆婆也常说‘产后刷牙容易引起牙齿酸痛或松动’。”吴丽疑惑不解。

事实上,产妇在坐月子期间可以刷牙,而且必须天天刷牙。产妇在坐月子期间为了母乳喂养,通常是保持“少餐多食”的饮食规则,餐次的增加,再加上甜食的摄入也比平时多,餐后的食物残渣镶嵌在牙缝中和停留在口腔中的机会大大增加,产生的细菌也随之增多。

妈妈说坐月子不能刷牙,产妇到底要不要刷牙

细菌发酵产酸就会腐蚀牙齿,从而导致龋齿、牙周病等口腔疾病的发生。也就是说,如果月子期间不刷牙,口腔疾病的发生率要比平时不刷牙的发生率还高。

可见,产后月子期间不刷牙的说法是不科学的。我们的原则是,要走出“产妇不刷牙”的误区,建议产妇一定要温水刷牙,不要使用冷水。使用软毛牙刷,力量轻柔地上下拂刷,不要太过用力。

妈妈说坐月子不能刷牙,产妇到底要不要刷牙

同时,可以配合选择一些刺激性低的漱口液,共同维护产期的口腔健康。