有的小伙伴在百家号或者头条号上发布视频后，会提示上传视频清晰度低，影响分发。也就是说你辛苦做的视频上传后不被推荐，不会有浏览量，影响账号收益。我也遇到同样的问题，经过自己摸索我总结一下把经验告分享给大家。以百家号和头条号为例，剪辑工具pr。
一、根据网站视频上传要求拍摄和*载下**素材
在视频上传页面，我们可以看到视频上传的基本数据要求：
百家号
分辨率≥1080p，竖版或横版视频都可以，格式推荐MP4。
百家号
分辨率≥1080p，只有横版视频。
先说结论：你要上传的视频或者要剪辑的视频分辨率最好是1080p，当然720p我试过也是可以的，720p以下的不建议尝试了；尺寸比例最佳是16:9,9:16；格式MP4。符合以上数据的视频大概率都会过审。
这里说一下，视频在经过软件剪辑后清晰度会下降，再把剪好的视频上传网站又会折损一部分，所以在素材的选择上我们尽量选用分辨率高的资源。
二、用剪辑软件做出符合要求的视频
以pr为例：
打开pr新建序列，设定好相应数据，导入视频，这样就可以将一个720p的视频变为1080p的视频或将
一个16:9的视频变为9:16
在剪辑完成后，在导出视频设置界面，勾选“使用最高渲染质量”，比特率编码如果选用VBR的话就勾选两次，以上操作可以生成更高质量的视频。如果视频本身就很清晰了就不用此步骤，因为这样会增加导出时间。
提醒一下pr不支持rmvb格式，剪映可以处理rmvb，两者都可以输出MP4。
总结一下：视频上传最好是分辨率≥1080p，尺寸为16:9,9:16，格式为MP4。