不知道从何时开始,三观一致,似乎成为了亲密关系能否达成的最重要因素。
可是,任何一对情侣都会存在三观不合的问题,真正决定恋爱成功与否的关键,恰恰是在双方产生价值观冲突的时候,是否采用了相互理解的方式。

根本就没有“三观契合”的爱情
绝大多数情侣都会忽略一件最重要的事,就是每个人都有不同的情感需求。这种差异来源于每个人的成长环境都不可能被完全复刻,自然也就不可能形成完全相同的信仰、价值观和生活观。
因此,即便是一起长大的双胞胎,在遇到同样的境况,两个人也会产生不一样的情绪和感受。事实上,科学研究早已证实,任意两个人之间的差异,最少都会达到70%以上。
这也就意味着, 一个人无论选择谁来谈恋爱、结婚,都不可能做到三观一致。 虽然这个观点是老生常谈,但它却是帮我们去理解别人的不同感受的关键因素。

“三观不合”的念头是如何产生的?
大部分人都认为,感觉是由自身之外的事物引起的。换句话说,如果一个人产生了某种不好的感觉,就会视为他人的所作所为的结果,进而认为别人的行为自己无法控制,而自己则是一个被动接受的受害者。这种思维逻辑,如果放到亲密关系当中,就是产生“三观不合”的念头的根源。
一旦自己的恋人或者伴侣说的话或做的事,不如自己的意,那么就会让自己不舒服。其实,这些感受并不是直接由经历的事情所引起的,而是事情超过了你的认知的结果。不过,由于感受的爆发往往先于理性地思考,以至于你根本认识不到这一点。于是,你就会认为,这种不舒服的感受是由对方引起的。
当一个人持有这样的观念时,就是在将自己感受的控制权交给对方。此人就会认为,只有对方改变了行为方式,才能让自己感到快乐。
事实上,人类天生就具有适应环境的能力。这种适应的本质,就是对新事物能持有一定程度的包容度。问题是,这种包容度的大小,会受到情绪的影响。如果情绪不佳,那么包容度就会变小,认知冲突就会变得剧烈。反之,包容度就会更高,认知冲突就会变得平和,甚至被忽略。
如果两个人在相处过程中,频繁因为对方的行为不合自己的心意,马上就觉得心烦、受伤,或者被排斥了,那么就会造成“三观不合”的念头。
因此,“三观相合”并非建立相互理解的关系的前提。 只有相互理解的分歧处理方式,才是解决恋人之间三观不合的问题,以及维护亲密关系的稳定幸福的条件。

当恋人之间“三观不合”时
破解“三观不合”困境的秘诀,其实非常简单,就是明辨双方各自的价值观。
事实上,绝大多数价值观冲突,都不是因为不能接受不同的观点而产生的,而是因为自己的观点没有被理解而造成的。
因为每个人的价值主张,往往都是基于过去经历所形成的抽象性标准,很难进行形象、具体、准确的表达。这就造成了一个非常有趣的现象——人们对于自己能够理解的事情,会觉得十分简单,还会认为自己已经表达得十分清楚。
比如,美国的开国者们,都十分明确“每个人都有追求生命、自由和幸福的权利”的价值观念,可是在书写《独立宣言》时,却采用了“我们认为这些真理不言而喻”的话语。
两个人在相处过程中,如果不能明确对方的价值观念,就势必会因为“不在一个频道的交流”,产生大量的冲突。最终在怨气积累之下,形成“不合适”的印象。
反之,一旦双方都清楚了对方的价值主张时,就可能会发现,各自的观念并没有那么矛盾。
事实上,亲密关系中的价值观问题,往往都不是非黑即白的选择题,反而是需要把握平衡的事情。一个人对某件事物的观念,在进入不同的环境以后,就会自动出现取舍。比如,对于一个喜欢干净的人来说,住在新房里当然很好,但如果经济状况不好,那么自然也会在租住新房还是旧房之间做出选择。
这就意味着,对于恋人们来说,如果遇到分歧,其实从来不需要做出二选一的选择,两者兼而共享才是最佳方案。

如何明辨价值观
价值观往往碎片化的隐含在语言当中,所以听起来往往有象征意义,或者有抽象意味。所以,明辨价值观,可以从一些标志性的语言上入手。
1.注意体现价值的语言
一个人用来反对某些选择的词汇,如:
- “浪费钱”
- “人不如狗”
- “工作主宰了我们的生活”
这些话虽然没有直接表达价值观念,但却暗含了价值观念。价值观还可能是关于节俭、自律和自由的。
2.预测可怕后果的语言
人们担心某种行为与自己的价值观发生冲突时,往往会预测这种行为可能导致的可怕后果。
比如,女方可能会这样指责做销售的男朋友:“你一天到晚在外面陪那些狐朋*友狗**,早晚要出事。”事实上,女方担心的是,男朋友可能会被欺骗。
3.引用重要人物的观点。
人们在为自己的观念辩护的时候,可能会引用名人名言、最新的书籍里的观点,或某些同事的话。他们的策略是,引用的来源对方不敢反对或质疑,因为反对和质疑会让他们自己也怀疑自己。
麻烦的地方在于,一方认为是可信的来源,另一方可能认为是完全不可信的。此时,与其把注意力放到信息的真实性上,不如看看对方到底想表明什么观点。这才是最聪明的做法。
以上,我是说人话的婚恋治疗师 @NEMO ,感情不顺的时候,不妨找我聊聊!
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