
榛蘑
野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。
榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴, 榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用野生榛蘑,可以防止皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑的功效还不限于此,榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻,即在人工栽培天麻中利用其共生关系 ,提高天麻的产量和质量,具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效。

小鸡炖榛蘑
食材
东北野生榛蘑20克
小公鸡半只
食用油适量
白糖1小勺
葱1小截
食用盐、五香粉 适量
第一步

备料
鸡洗净后切成大块;榛蘑用温水泡1个小时。
第二步

焯水
烧水放入鸡肉,水开盛出。
第三步

炒糖
放入食用油,当油温3成热时放入白糖,放糖有黄色泡沫放入鸡肉煸炒。
第四步

调味
放入精盐、葱、五香粉,炒到成金黄色。

炖鸡
放入榛蘑加适量的水,水刚要没到鸡肉,中火炖20分。

装盘
出锅装盘。

土狗云商城甄选东北野生榛蘑
部分图文源于网络
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