东北最喜欢吃的硬菜 (东北人最爱的六道硬菜)

东北人最爱的六道硬菜,东北最喜欢吃的硬菜

榛蘑

野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。

榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴, 榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用野生榛蘑,可以防止皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑的功效还不限于此,榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻,即在人工栽培天麻中利用其共生关系 ,提高天麻的产量和质量,具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效。

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小鸡炖榛蘑

食材

东北野生榛蘑20克

小公鸡半只

食用油适量

白糖1小勺

葱1小截

食用盐、五香粉 适量

第一步

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备料

鸡洗净后切成大块;榛蘑用温水泡1个小时。

第二步

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焯水

烧水放入鸡肉,水开盛出。

第三步

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炒糖

放入食用油,当油温3成热时放入白糖,放糖有黄色泡沫放入鸡肉煸炒。

第四步

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调味

放入精盐、葱、五香粉,炒到成金黄色。

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炖鸡

放入榛蘑加适量的水,水刚要没到鸡肉,中火炖20分。

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装盘

出锅装盘。

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