秋分之后，气温会下降地更加明显，凉爽的气候有助于阳气的肃降，也能让春夏纷飞的思绪逐渐得到一个沉淀，使得我们的心神更加地安定，减少人体阴液的消耗。因此从秋分开始，适当使用一些对身心回春有帮助的精油，来按摩具有滋养阴血效果的穴位，以顺应大自然的养阴趋势，还能收到事半功倍的效果哦！
☀ 精油配方：粉红莲花精油2滴，广藿香精油5滴，白玉兰叶精油6滴，花梨木精油5滴，柠檬薄荷3滴；荷荷巴油15ml
☀ 制作方法：将所有材料混合均匀，再倒入深色的玻璃瓶中存放，每次取适量使用。一般避光保存，有效期为3个月。
☀ 使用方法：每次取适量直接按摩大腿内侧的肝脾肾三阴经的循行部位，同时加强在关元、血海、三阴交、太冲穴的部位做按摩。
☀ 调理功效：
粉红莲花精油，也是俗称的荷花，在印度被视为尊贵的花朵，能为人带来爱与富足。粉红莲花，性平，味辛、甘，具有清热补虚、滋阴润燥、除烦安神的作用。由于其中所含的醚类有助眠的效果，能缓解过动和躁郁症状，所以必须控制用量，否则反而会导致专注力不容易集中。粉红莲花还有很好的活血、消炎，及抗老化的作用。
广藿香精油，有很好的芳香运脾、化湿祛浊的功效，其性微温，味辛，散发厚实的泥土香气，能使人有扎根大地的踏实感。广藿香对于湿邪所导致的皮肤湿疹、*疮痤**，也有很好的调理作用，还能驱虫，并促进消化道功能。现代研究发现，广藿香还能激励多巴胺的分泌，为人带来愉悦的的感受，改善抑郁情绪。
白玉兰叶精油，是台湾人所熟悉的香气之一，在中国又称为“木兰”。白玉兰叶，性温，味辛、甘，能开胸散郁，除湿化浊，还能补充元气，振奋精神。由于其含有丰富的沉香醇，对于安定神经、镇定情绪也有很好的作用，还能抗发炎，调理呼吸道疾病。
雨后的小白玉兰
花梨木精油，具有温暖的木质香气，能帮助唤醒人们内心的柔软，为身心带来温柔的疗愈。花梨木的木心部位呈现红褐色，具有很好的强心作用，还能改善因心脏无力导致的失眠，而其性温，味辛、甘，对于气虚和阴虚体质都有很好的调理功效。此外，花梨木的保湿效果佳，对于皮肤干燥所导致的皱纹老化问题，也有很好的修复作用哦。
柠檬薄荷精油，开着紫色的小花，能散发柑橘般的香气，所以也被称为“佛手柑薄荷”。柠檬薄荷，味辛酸甘，性平，归肺、肝、肾经，具有养阴疏肝、理气祛湿的作用，同时能调节油脂分泌。其清新的香气，还能缓解焦躁的情绪，平衡身心，帮助睡眠。
薄荷叶
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