最近咳嗽的宝宝特别多，
为了方便粑粑麻麻们，
Seven这几天都在搜集咳嗽的应对方法，
前两期漏看的伸爪点击下面超链接：
宝宝咳嗽了两周还查不出原因？
宝宝一咳嗽就吃药？无效还可能有反作用！
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这期主要看缓解常见咳嗽的食疗方法。
不同咳嗽的对应食疗法
01
风寒咳嗽
症状：舌苔白；痰稀，白黏；伴有鼻塞流涕。
应吃温热，化痰止咳的食物。
上面这几种食疗方中，
蒸大蒜水偶觉得是最简单的啦！
不过seven还是要提醒麻麻们，
宝宝风寒咳嗽时，
不要吃寒凉的食物，
比如：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈菇、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
02
风热咳嗽
症状：舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，有咽痛。
应吃清肺，化痰止咳的食物。
虽然我是标准手残*党**，
但本仙女为偶家宝宝做过川贝冰糖蒸梨哦！
甜甜的，小宝宝最爱喝啦！
白萝卜水也做过，
不过萝卜选得不好宝宝不太爱吃！
值得注意的是，
宝宝风热咳嗽时，
不要吃辛辣、容易上火的食物，
比如：羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂园肉、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。
03
内伤咳嗽
症状：长期，反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。
应先调理脾胃，提高宝宝身体素质。
前面风寒咳嗽的食疗方法也能用于内伤咳嗽。
风热咳嗽的食疗方法不适合内伤咳嗽。
内伤咳嗽会长期反复，
真心急不来呢！
麻麻们得帮宝宝慢慢调理，
也可以试着做这些食物给宝宝吃。
万一有效果了呢！
▲
辣么问题来了，
有时候宝宝咳嗽但是精神很好，
要不要去医院呀呢？
而去医院就避免不了打针吃药！！！
seven和大家分享几个小的辨别方法
↓↓↓
哪种咳嗽要立即去医院？
● 孩子突然咳得很严重，且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。
● 发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。
● 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
可先观察，不急于去医院的咳嗽
● 虽然咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
● 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
● 只发生在清晨的咳嗽。
● 紧张时或运动后会轻微咳嗽。
这5种咳嗽家长不必过于担心，
可用推拿、扎针、食疗的方法缓解哦~
宝宝咳嗽真心让人很头疼，
平常生活中也要多注意，
咳嗽的宝宝要多喝温开水，
平时饮食得清淡，
还有穿衣不要捂太多，
宝宝本来就好动，
捂太多不利于宝宝活动而且容易出汗。
带宝宝多去郊外走走，
尽量不要去人潮拥挤的地方，
那些地方病菌太多啦！
祝各位宝宝身体健康！
ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
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