最近有被一段话治愈：
“ 我说要摆烂，其实并不是什么都不干，而是希望自己能够松弛开心一点，不要太去期待遥远的末來，不用在意别人的眼光。
我希望自己能成为这样的人，只为今天而活。”
可生活总是所求太多！焦虑、烦躁、颓废，似乎每一天就是不会按照你期待的样子发生着，它可以这样，可以那样，但就是不会是你想的那样……
“躺平”“摆烂” 就好似一个释放天性的词语，让人有一瞬间的解放。
一睁眼，天还未亮，又开始为一天忙碌的生活奔波着；深夜，万家灯火只剩几盏时，不禁自嘲的问， 生活到底是为了什么？
2023年半年已过，想要的是否又曾拥有过？很多时候我们又曾考虑过自己？
听过一句话：“ 放过一切，也当放过自己 ”。
是啊！人一辈子所要操心的事儿哪能是一两句就能说清楚道明白的。 何须自我提前焦虑，反而白白增添几丝烦恼。
就像我一同事，她就是焦虑症和阳光型抑郁症来回切换。操心自己没有存款，操心自己没有买房，操心孩子读书，操心要是自己生病了3个孩子谁照顾？操心孩子以后成家……太多了。弄的很多时候让大家都觉得她神经兮兮的……
一路走来，我也不觉得现在的生活是自己想要的，但也不能不说现在的生活却是自己造成的，一辈子不长，真的不想时刻把自己弄的身心疲惫。
最后，借用书中的一段话鼓励大家：
“真正的成长，不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是被对自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着，耐心的顺其自然的等着它开花结果。”
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