网红低卡零食全方位大放送。
是不是过节又吃胖了，低卡零食合集终于来了。这些是我自己平时真正在吃有的甚至超过五六年的，但是没有任何东西是完全没有热量甚至可以帮你减肥的。如果有人敢拍着胸脯跟你说这个玩意玩命吃都不会胖。它真的是有大棒棒！今天干货有点多，边喝水边说。
·一、无糖硬糖、软糖。是的，你没有听错可乐软糖是我去年就买过的，它用的是麦芽糖醇和甜菊糖。这两个代糖无论是口感还是外形和正常可乐软糖味道一模一样，非常容易吃的停不下来。*男猛**的祈求，大方的仙女！这是正儿八经的QQ弹弹还能拉丝，而且因为里面有膳食纤维，吃多了还有通便的效果。
·二、阿尔卑斯硬糖，甜味同样来自不被人体吸收的代糖，我买的是咖啡味的还有原味的。如果我不告诉你它是无糖的，你绝对觉得它就是正常阿尔卑斯和小时候吃那个味道，没有任何区别。这两个糖给小朋友吃还不会长虫。
·三、低卡薯片类。最低一包只有6大卡，甜味来自代糖，零热量零脂肪，有苹果、荔枝、蓝莓、芒果四个味道。每个口味都很好喝，整体是酸酸甜甜的，往里边加上喜欢的饮料。这就是低配版，加了茶冻的果汁。
·四、纯蛋白质薯片。这玩意还蛮火的，一包是140大卡，没有大豆成分，全是乳清蛋白。这一小包和我手差不多大。我买来加运费是31块钱，打开里边还不满包而且全是碎的。我买的是切达芝士酸奶油味，一共是有七个味道。
·五、u1s1，它这个味道确实是不错，口感很脆但是比较薄，个人觉得这个比较适合有条件的而且健身的小伙伴。
·六、鳕鱼肉薯片。这个我今年5月就买过，当时还给我朋友买了一箱鳕鱼含量超过30%，无糖且没有反式脂肪。一包是120大卡左右，一共6个味道。我最上头的是螺蛳粉味，一打开，就感觉自己面前泡了一碗螺蛳粉香臭香臭的，就比刚才那个厚，口感很松脆，螺蛳粉味真的太上头了。
·再拆一包咸蛋黄的，吃之前可以晃一晃让粉撒的更均匀，全是精华。
·第六个金枪鱼脆片。我第一次吃是去年的11月一共有三个味道，一整盒热量是96大卡，金枪鱼含量大于60%，没有反式脂肪，但是这里面有糖。把鱼尾打开，里面是独立包装的两小包，这个口感会更脆，更像薯片，这几个里边*男猛**最爱吃这个，我再忍你最后一次再来拆一个番茄的，这个是真能闻到鱼肉的香气。
我去年冬天半夜十一二点自己吃了两盒，亲测不会涨称。
·第七个网红玉米脆片。看人家这包装大的，它的热量和配料表我不知道为什么会有人推荐，它是低卡零食，唯一可能就是没有反式脂肪，味道非常的中规中矩，口感和刚才的鳕鱼薯片有点像，但还没那个好吃。这一大包应该是给*男猛**交代了。
·第八个燕麦咖啡夹心卷。这个我是在大帅哥那里抢的，当时是全部卖空了，这一盒是93大卡，用是奶油，配料表用的是代糖没有反式脂肪，而且用的是黑咖啡粉和可可粉，没有带可脂。打开里面一共有5袋，我这都够凑一手牌了。
里面是这样的咖啡燕麦卷，味道特别像小时候也是这种卷着的零食，我想不起来什么名了，这我一口气就能吃四个，看里边咖啡还是啥的，这个夹心谁能说一句不透人。
还有他们家椒盐果脆很好吃，这个牌子也是我去年就自己买的，这都快吃完了。配料表是纯水果外边裹的是胶原蛋白加了，脱脂乳粉用的也是代糖且没有反式脂肪。
我最爱吃榴莲和草莓味的，全部拆开给大家看一下。如果天气热得放冰箱一咬开里边是一整颗草莓冻干，患着外边乳粉奶香奶香，酸甜酸甜的贼好吃。
·第九个，牛肉干的天花板。这款是低脂的但它里面有糖，每100克脂肪含量不到3克，那种风干牛肉确实是无糖，但我根本嚼不动。买它的最主要的原因就是它特别好嚼，保证肉的纤维同时但又不会特别硬，有点像猪肉脯的感觉，我觉得是好吃的，比较适合自己，懒得没空在家做牛肉干，上班族和学生*党**。但是这一小包85，大家酌情考虑。
·第十个无糖豆腐花。这是我找到配料表最干净、最便宜而且开盖即食的豆腐花，就是那种纯纯的豆腐花的味，喜欢吃咸的你就加咸菜，它就是咸豆腐花；喜欢吃甜的你就加代糖，它就是甜豆腐花，可塑性非常强。
·第十个即食玉米的爱马仕。这个可以说是我吃过的所有玉米，无论是即食的还是新鲜的，最好吃的玉米，爆汁香甜新鲜，一根是6块多，将近7块，不咋便宜但咱也没收钱。实话实说有的评价说它品控不大好，反正我已经连着吃两天了，我收到这几根都不错。大伙自己买的时候看一下评价。
·第十一个山西特产。这玩意我是实打实从上大学吃到现在，第一次山西同学带给我之后，打开了我新世界的大门。这就是一个即食的荞麦制品，加上料包热量也就不到100大卡。打开这个小碗，用送的工具，把这个荞麦面左右划了两下子，切成小块。这料包里的油只放了一点点，把醋全都忍进去，然后拌一拌。这个口感和一般荞麦制品不一样。特别像凉皮，软软糯糯的有一点嚼劲特别好吃，没吃过的一定要尝一尝。我今天中午午饭就用这个解决的。
·最后一个素燕窝0脂腿。其实就是豆腐干，但是非油炸的0脂0糖，零脂不过配料表里有少量的淀粉。就这样直接用冷水泡开炒，或者凉拌都可以。把它和前面那个碗团放在一起拌，就是妥妥的凉皮加面筋，植物蛋白含量很高也很有嚼劲，饱腹感很强。
全部说完了我再强调一下了，再低卡的零食也要少吃，就算是黄瓜你玩命吃也受不了。算了吧，