在生活当中我们会遇到各种各样的事，会有各种各样的情绪，如果处理好这些情绪那皆大欢喜，如果处理不好，这些情绪就会引发各种各样的问题。那么我们这些情绪的背后和阳明的心学有什么样的关系呢？
阳明心学提出心即理，吾心自足，不假外求，对事物所有的理的体察都是在人的内心，良知会带我们去判断所有的事情，什么该做，什么不该做。喜怒哀乐这些情绪是人内心良知的外在体现。
当遇到开心的事情的时候，我们的内心是喜悦的，那表现在行为上自然也是喜悦的，就好比孝敬父母，我们内心的良知会判断什么样的行为是孝顺的，什么样的行为是不孝的？当我们有孝敬父母之心时，我们与父母谈话时就会注意和颜悦色，怡吾色，柔吾声，就不会把自己的愤怒的情绪情绪宣泄出来，这也就是知行合一。
同样对于其他的情绪也是一样的，我们的良知会去判断这些情绪是否适宜宣发出来。阳明先生在《答陆原静书》中说到，感情未发出来时的中正就是良知。
对于情绪的处理不仅仅是良知的外在体现，更重要的是对于情绪的处理，也是我们做圣人的功夫的体现。阳明先生在信中也讲到了，养生的诀窍在于清心寡欲，七情六欲减少了，心自然清静了。心中纯粹都是天理，没有一丝一毫的私欲。
很多人可能在想，没有一丝一毫的失意，怎么可能呢？其实阳明先生说的没有一丝一毫的私欲，指的是在私欲萌生之前就防范克制，而不是等到这些私欲产生之后再去防范和悔恨。比如人性贪的私欲，当我们有这种私欲的时候，我们就会去做这样的事情。小的时候偷一个鸡蛋，大了就会去偷窃，如果这件事情得到了满足，就会得意忘形，如果这件事情没有得到满足，就会产生沮丧的情绪。
现代社会中人的生活压力很大，如果这些情绪得不到合适的疏导，那么就会产生意想不到的后果。能不为这些情绪所困，就需要我们要有强大的内心。想要化解这些情绪，我们就要学会清心寡欲。
喜怒哀乐是人之常情。圣人与常人最大的区别就是如何控制好我们的情绪，《中庸》讲：喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。无论做任何事情都要遵从我们的良知，有所为，有所不为，方能家和万事兴、和气生财。
我是铄爸，终身学习者，阅读推广人，跑步达人，一月精读一本书，一月跑步150KM+