小满后开始步入正式的夏天，雨水逐渐增多，万物生长，我们的身体也是这样，肝火旺盛，那么接下来小编给大家分享几款“败火汤”希望能够帮助到大家，快快试着给家人做起来吧！！！
一、小吊梨汤
食材: 银耳，雪梨，红枣，话梅，枸杞，陈皮，冰糖
做法: ①银耳提前泡发，用淀粉水清洗，撕小朵，雪梨洗净去皮(皮不要丢掉)切小块
②把银耳，雪梨，梨皮，陈皮，红枣，冰糖放入养生壶中，加入适量水，水开煮20分钟左右，取出梨皮
③放入冰糖，枸杞煮10分钟左右即可
二、百合莲子绿豆汤
食材: 百合，莲子，绿豆，冰糖
做法: ①绿豆提前浸泡，百合，绿豆洗净
②锅中放入莲子，绿豆，放入适量水水开煮半小时左右，放入百合和冰糖再煮20分钟左右，煮至软烂即可出锅
三、黄豆海带排骨汤
食材: 黄豆，海带，排骨，葱姜
做法: ①黄豆洗净提前浸泡，排骨洗净冷水下锅加入生姜料酒焯水捞出控干水分，海带洗净，葱丝段，姜切片
②把黄豆，海带，排骨，姜蒜放入砂锅中，炖3小时左右，加入适量盐和鸡精调味，煮制软烂即可出锅