春天滋阴清热祛湿养生茶 (缓解春燥的茶叶有哪些茶)

春天滋阴清热祛湿养生茶,夏天适合喝什么养生茶不会上火

春天干燥易上火,别错过这茶,补水润燥不上火,简单零失败,春天是一个万物复苏的季节,可也是皮肤最为干燥缺水的时期,所以要多喝水补充水分,但是喝水没味道,喝饮料怕胖。这可怎么办呢?

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今天就跟大家分享这款水果茶,不仅价格实惠,而且高颜值又营养,补水润燥不上火,做法超简单,零失败。真的是春夏季必备饮品!下面咱们一起来看看做法吧!

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自制水果茶

所需材料:红茶叶5克,纯净水400毫升,蜂蜜30克,柠檬半个,苹果四分之一,李子2个,青桔2个,金桔2个,百香果1个,菠萝1片

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制作过程:1、将红茶叶放入LAICA养生净饮机的滤网中,再装入壶中,启动注水功能,水量为养生壶的茶最大量,也就是400毫升左右,再按一次注水功能就会停止

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2、选择红茶功能,再按启动键,然后就可以不用理了,养生壶煮好会自动停止,我用的是莱卡养生净饮机,喝茶养生两不误,外观非常漂亮,适合办公、居家使用。有过滤和烹煮二合一,更有7大功能可选择:烧水、花茶、红茶、绿茶、果茶、热奶、燕窝,每次刚好1-2人份,不必担心剩下一大锅而浪费。而且它还有保温和提壶记忆,不再怕拎起而重新设置。

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莱卡净水养生壶迷你小容量办公室mini家用多功能全自动小型花茶壶

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3、这时候来处理水果,将所有水果用盐搓洗表面,再用清水冲洗干净,百香果对半切开,柠檬切片去籽,金桔和青桔切半切开去籽,苹果切片,菠萝切丁备用

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4、将煮好的红茶取去滤网,晾至40度左右,加入蜂蜜搅拌均匀

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5、再加入百香果和所有的水果,再次搅拌均匀泡制5分钟就可以了,夏天如果想喝冰的,可以放入冰箱冷藏之后再饮用,也可以加入冰块。

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一道美味自制水果茶就做好了,酸甜好喝,做法简单,你也赶紧试试吧!

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今天的分享就到这里了,你喜欢这道自制水果茶吗?对于果茶你还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。