离上班的时间越来越近了，内心的焦虑也越来越严重了，半夜睡不着觉脑补了一下上班的安全防护流程。又挨个问了问几个朋友，集思广益，尽量避免我们加入到每天新增疑似人员的名单里。
朋友是如何上班自我保护的
提问：2月10日开始上班了，衣食住行方面你要怎么解决？
我问了几个朋友，回答都很有代表性。
一
这个问题难住我了，我从来没想过十号儿上班儿，我们原定计划是。20号上班儿，现在好像3月1号，之前都不一定了。
我想了一想，我可能是走着。我家到单位六里。可以走着，可以自己骑自行车，可以开车，要不然我顺高架桥跑。
20号开开始上班儿的话，肯定是不敢坐公交车呀。
美女教师
二
正常穿衣 戴口罩 自己带饭 躲在角落速战速决 回家睡觉 来回开车
帅哥有车男
三
1、我感冒了（不是肺炎），所以10号我不一定能去……
2、交通工具思考过了，只能是地铁，所以我准备了口罩和一次性手套
3、聚众上班，即便我没感冒也打算戴口罩，因为我戴眼镜所以我还准备了镜布，麻烦的是我特别爱喝水
4、聚众开会，我考虑拒绝参加，力荐大家都微信语音会议吧
5、最愁的是吃饭，因为茶水间坐不下/分开吃风险也很大/在座位吃招蟑螂
6、衣，能做的也就是挂阳台吹一吹，现在不是夏天，没法天天洗
7、住，我打腊月二十八退票起就一直和我男朋友分房睡
文化美女
注：头像太美，所以打码，然而心中*码无**
四
早起出门带一次性手套
然后早起6点前进地铁 坐第一趟车 不坐着 找车头位置角落站着
远离人群 下地铁不再骑小蓝车 改为步行 然后 到公司打卡 后楼下遛弯买两桶方便面
到工作时间进公司 中午吃饭改为泡面
吃完 出去放风 等上班时间进入公司 所有电梯按键用一次性手套
下午下班打车回家 然后临下班时间去菜站买菜
回家后脱掉所有衣物进洗衣机
外套阳台晾着室内 通风 做饭 吃饭 然后和小姐姐们聊天
单身暖男
五
1、开车上班，带面具，带饭
2、说真的，根本没法自我保护。身上沾染了，自己没事儿，回家一样传染给抵抗力差的人。
3、就只能减小概率
骚男
六
1、带饭吃 然后尽量少带东西，包就不带了 行的话，无法开车只能忍痛公交出行了 捂严实点。。车上手机就尽量不往出拿了
2、[表情]新的年假才刚到账 然后今年也不知道何时才能出去旅游
3、哦 对 昨天我们同事群里还在说 要不要带护目镜（没护目镜就游泳眼镜）
4、[表情]公交卡啥的就不用了 扫码了 尽量不接触那些个公共的玩应儿
5、我以前用手机公交卡 这阵子不打算用了
宅小妹
七
口罩带饭开车
白富美
八
正常穿衣 口罩，两层 出行地铁 吃饭，泡面 （有车、因为外地牌号不能开）
同事
2月10日上班生存指南
版本：V1.00版
- 衣
- 食
- 行
- 工
- 住
衣
每天上班一定得武装好，
- 口罩，眼镜就不用说了，不过眼镜其实用不到护目镜或者游泳镜，正常的近视镜或者平光眼镜就已经可以保证了，因为我们接触的环境并不是高危环境，带级别那么高的防护其实反倒有害。
- 手套很有必要，有一次性医用手套最好，没有就食品类的手套也可以，再没有的话带个普通手套也可以-回家消毒就行，小编在超市看到很多智慧的大妈大爷都用方便袋保鲜袋自制手套，也是不错的选择。因为电梯、门把手等多人接触的地方还是很危险的。
- 最容易被遗忘的方面：想起来一个一般都没有提及的问题，就是头发（最近的新闻：泪目！这些女医护人员将头发剃成“五阿哥”，只为降低感染风险），尤其是长发飘飘的头发，应该带个棒球帽或者头巾之类的，不然一旦遇到一个喷嚏满头吸附的飞沫。。。。想想都恶心。当然，去体验一下短发和光头也是一举两得，再也不用遇到就被问，怎么剪头发了，怎么光头了？
食
这个有点麻烦了，因为外面的饭店、食堂、甚至一些便利店估计都关门了，即使没关的也是都卖空了。
- 自带饭：带饭是首选，好吃、安全、健康。说到带饭就要有热饭这个环节，有的企业没有微波炉，如果单位不给配置，几个同事众筹也是一种办法，另外某宝、某东都有销售的电热饭盒推荐使用，小编就有一个，方便的卫生，也不用排队去等微波炉。
- 方便食品：其次就是旅行餐、自热饭、方便面了，毕竟办公场所热水都是完备的。
- 不吃：一天两餐（早晚），减肥吧就当。
- 单位做饭（有些单位有条件）
行
这个。。。很难，首先有车的肯定都开车，如果拼车也要固定的人员拼车，这个是第一安全的出行方式。
其次如果上班距离10-20公里左右也好办，骑自行车，电动车，能买就先买个单车，或者每天共享单车上班，锻炼身体，头三天没有累倒下就是胜利，就可以开启下一轮的健身课程了。
然后就是公交车、地铁了、这个通行方式无论如何都是高风险。车内的话还可以，地铁的通风肯定开的很大，而且地铁也肯定会限流，但是随之问题也就来了，人员肯定聚集在站台，入站口，形成人员密集区，自求多福吧。
北上广的朋友，在出行这个问题上是最难解决的，大家集思广益把，回复评论分享出来。
工
说的是工作，工作场所其实是比在家呆的时间还久的地方，先说概率问题，不要怕，北上广遇到感染的概率还是极低的，然后就是躲也躲不过，工作场所不管你怎么防护，如果有一个确诊了，大家谁也跑不了隔离，单位也要停止运营了，这个事实际上不光个人、企业也要同样重视，如果发现了就要封了，什么工作都没法上了，所以企业实际得了解人员身体情况，宁可过度防护也不要因为贪图一时的成本让身体不舒服的同事上班了，能远程办公的尽量远程办公。
在意识上，个人和企业都要高度加强重视，这几天闲聊，一个假期还在为开工如何安排的小hr朋友还在问我，说，如果开工了一旦有不带口罩的，我就打110，可以嘛？其实这个问题双重看，首先单位要尽量保证大家有口罩可带，如果是员工意识，那么责无旁贷110带走，不能因为1个人，造成整个单位乃至整个办公楼的不安全。
工作的时候，看好自己的一亩三分地，自己的鼠标键盘自己负责，什么文件传递、爱心小零食分享都免了吧，无纸化办公。
工作的时候能不开的会都不要开了，避免两人以上的面对面沟通了，具体的就不用说了，反正很快就会产生关于岗位的各种段子，比方说产品经理是无敌传播者，一个人可以感染几个团队。。。研发是可怜被动感染者，一个个的带菌者围着你啊绕啊绕。。。
住
回家的问题其实还都很简单了，如果小区和单元楼人不多的话，可以在楼下就把口罩扔掉，手套进屋子就扔垃圾桶，然后洗手洗头，衣服脱掉喷洒消毒液消毒。
关于企业
每个企业都有自己的难处，所以这里也不多说。
- 企业应该提前准备一些口罩给员工使用（但是不好买了，有朋友四个渠道定了四批已经被退款三批，第四批据说是已发出，但是尚未收到货，一切都是未知数）；
- 消毒液、手套、会议室消毒制度都要做；
- 每天的员工健康情况了解一定要做，每日测体温，有问题的员工也要主动上报；
- 上下班时间错峰；
- 严格控制异地出差—其实就应该是取消异地出差。
对员工来讲也要理解企业的难处，一场瘟疫可能很多小微企业都要死掉了，所以员工也要尽力维持企业的运转，公司活下来对个人也是有好处的，毕竟这阶段如果失了业工作都没办法找。