女人生完宝宝后，要更加的照顾好自己，尤其是在坐月子期间特别要注意以下几点
(1) 预防生殖器官感染。因分娩后子宫内膜创面还未再生修复，细菌趁机侵入，或因分娩后阴道外口充血、水肿或有撕裂伤等引起。如果此时同房，易发生外阴炎、·阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴部撕裂伤，严重者会引起败血症、失血性休克而危及生命。可通过产前、产后加强营养，充足休息，禁止*交性**等预防。
(2) 预防泌尿道感染。因妇女尿道短而直，靠近肛门处易被污染，分娩后膀肤和输尿管肌肉松弛易存残尿，分娩后膀肤防病能力降低等造成。可引起膀肤炎、肾盂肾炎，治疗不力时可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。可通过在分娩后4-6 、小时内排尿及早下床活动，每次排尿排净(以免细菌在里面繁殖)等预防。解尿困难时，可热敷下腹膀肤部位，保持会阴部清洁。
(3) 预防子宫脱垂。因子宫韧带和盆底肌肉在分娩后松弛，使子宫沿阴道方向下移，形成子宫脱垂。会感到小腹下部疼痛或腰痛。那么如何进行预防呢?产后不能长久站立，或做下蹲动作、提重物、过早跑步及走远路。另外需纠正便秘、慢性咳嗽等，以免腹压变大，并要适当俯卧、胸膝卧位帮助子宫保持前倾位。
(4) 预防便秘。由于产后所进食物过于精细，缺少纤维素，经常躺在床上不活动等会造成便秘。可通过吃蔬菜和水果，多喝鸡汤、猪蹄汤，不吃辛辣食物等预防便秘。便秘出现可服麻仁丸，便后用温水洗肛门。
(5) 预防乳腺炎。乳腺炎由乳汁排通不畅淤积乳房内、孕期忽视乳头的清洁等引起。可通过喂奶前后用温开水清洁乳头、乳晕，保持乳房干爽、干净;喂奶时间要有规律，每次喂奶尽量吸尽乳房内乳汁;喂奶姿势应采取坐式或半倚仗坐式;不要让宝宝养成含乳头睡觉习惯等预防。