01
前段时间，深圳有位孕妇夜里乘坐出租车，在高速上生下孩子的事情在网上被关注，生完还不忘从包里拿剪刀剪掉脐带，临到医院前，不忘给司机打车费。
所幸，母女平安。
如此惊心动魄，吓得我简直不敢想象，自已一个人出门，路上生了孩子是什么场景。有位好友问我，现在怀孕37周了，身边是不是不能离人了？
这个问题，不同的人不同见解。我觉得还是根据自己家里情况来。
- 如果家里实在没人照看，孕妇情况良好，家里离医院不远，如果发生临产症状，家人会在短时间内立刻赶来，这种情况可以一人在家。
- 但如果，家里人都不在身边，孕妇居住的地方离医院较远，发生临产症状，家人不能及时赶到身边。这种情况，就一定要注意，最好有一位家人陪伴，以免发生危险。
很多妈妈也说了自己当时生产时的状况，有位妈妈，二胎时，已经怀孕38周，自己一人照顾大宝和自己，先生在外地上班。
结果半夜见红，肚子疼，告诉孩子爸爸。孩子爸赶紧买票往回赶，这一夜，孕妈妈一边数时间，一边担心，千万别生，等孩子爸回来。
万幸，天快亮时，孩子爸爸终于赶回家，一家几口赶去医院，还好宫口只开了一指。经过一天努力，终于在当天顺利生产二胎。
只能说，这个时间把握的太准了，如果夜里宫口全开，而身边只有个3岁的大宝，这位妈妈将要面临什么，想想就惊恐。
怀孕是一个幸福又艰辛的过程，每一刻都不能放松。很多孕妈妈觉得孕早期要十分注意。
孕晚期胎儿已经稳定，发育正常，很多事情不注意，岂不知，孕晚期也是非常重要。
02
孕晚期，孕妇千万不可掉以轻心，防止早产。
我一前同事，怀孕时26岁，是怀孕黄金期。孕期状态也很好。
33周多的时候，她要参加一个考试，考试后回家的半夜就破羊水了，孩子早产，生下来3.6斤，保温箱住了20天，花费5万。
后来分析原因，可能是坐客车，加上考试压力，还有吃了海鲜，跟这些都有关系。早产儿的照顾要比普通足月儿的照顾上心很多很多，出生第一年非常辛苦。
所以，我们要明白早产的原因，尽可能的避免发生早产的情况。
很多孕妇也会发生早产，为什么会发生早产呢？包含孕妇和胎儿两大方面。
一、孕妇方面：
1、子宫。子宫畸形如纵膈子宫、双角子宫。子宫肌瘤、宫颈口松弛等。
2、疾病。包括一些高热、风疹等急性疾病，也包括一些慢性疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等。孕妇身体方面，有喝酒抽烟等不良嗜好，或者是身体虚弱，营养不良。
3、情绪方面。如情绪波动较大，悲伤过度，精神压力大等，也会造成早产。
4、外部原因。如搬家、旅行导致的过于劳累，还有遭受腹部撞击、摔倒、创伤，夫妻*生活性**。
我一个朋友，前几年生了一个孩子，一切都很顺利。去年又不小心怀了二胎，决定生下。可能是第一胎怀孕生产都很顺利，觉得二胎肯定更没问题。她是做销售工作，怀二胎后，工作压力很大，工作也很拼，业绩也始终是第一。可是就在自己觉得没问题，依然风风火火的跑来跑去的时候，孩子早产，孕32周。
她就是过度劳累，白天工作，晚上回家要照顾只有2岁的孩子，长期劳累，加上压力过大，引起早产。后期的辛苦肯定会更多，早产儿的需要更多悉心的照顾。
所以避免早产才是对自己和孩子更负责的做法。
二、胎儿方面：
1、多胎妊娠，双胞胎或多胞胎一般比较容易早产。
2、胎儿发育不良，胎儿畸形，胎位异常等，也是重要原因。
3、胎膜早破，羊水过少或过多等原因。
4、胎盘因素，前置胎盘，胎盘早期剥离也是发生早产的重要原因。
一位同事的媳妇儿，因为妊娠期高血压，重度子痫引起早产。生产时31周加2，孩子出生只有2.6斤，保温箱住了50天，花费10万。所幸，经过大半年悉心照顾，孩子生长良好，现在一岁，已经快20斤，并没留下什么后遗症，这是不幸中的万幸。
目前，仍有约30%的早产无明显原因。但我们能做到的，就是尽量注意，孕晚期不能掉以轻心，尽量做到足月生产。
我两个孩子，都是足月顺产，老大是41周加3，老二是40周加6。
要做到足月生产，有几点可以借鉴。
- 怀孕年龄：医学上将超过35岁的产妇叫做高龄产妇。怀孕的黄金期是24-29岁，如果有可能，尽量的在合适的年龄怀孕，可以降低早产及胎儿发育不良的几率。
- 按时产检：孕期一般要进行11-13次产检，很多孕妇总认为自己没事，很多重要检查都不做，其实是非常危险的。及时的产检能够让我们及时了解胎儿发育情况，如果有孕期糖尿病或高血压，可以尽早有意识的控制和干预。
- 孕期营养：要注意孕期饮食、孕期心情。孕期要注意营养摄入，才能够满足胎儿发育所需。孕期心情也很重要，保持心情舒畅，对胎儿和孕妇都好。
- 孕期活动：孕期不要过于劳累，尽量少进行*生活性**。孕晚期一定要注意节制，频繁*生活性**会刺激宫颈口，发生早产。
我们明明可以做到孕37周让宝宝足月生产，却因为各种不注意导致早产，是非常不值得的。当然宝宝早出生一段时间，也可以通过后期悉心养育，使得宝宝健康。
但是付出的精力，和宝宝在妈妈子宫里自然足月出生，肯定还是有差异的。
所以我们要尽量的注意，保护好自己和肚子里的宝宝，是做妈妈的职责。
03
孕晚期孕妇的心态非常重要，也有一些需要准备的事情。
孕晚期的孕妈妈要非常注意自己的身体情况，不要让身体过于劳累，避免做重活和有危险的事情，保持心态平和。
孕晚期，孕妇的肚子会比较大，行动不便。加上这个时期很容易发生早产，所以孕晚期需要注意的事情也比较多。
所以孕妈一定要做好生产前的相关准备，以备急用，不至于过于慌乱。
1、检测胎儿发育情况，保证胎儿安全。
孕晚期产检次数已经增多，孕28周至40周称为孕晚期。孕28周开始应该每2周做一次产检，孕36周开始，每一周做一次产检。
孕38周之后，最好每3天做一次胎心监测，及时了解胎儿宫内的情况。
我生产时的医院有个孕妇，怀孕39周了，胎儿发育良好，一切都正常，一天晚上，胎动明显，孕妇也没当回事，第二天本是产检的日子，结果有事耽搁了，再去医院的时候，已经听不到胎心了。
这样的事情特别令人痛心，如果胎儿胎动不正常，应该及时就医，那或许就是胎儿的求救信号。本是母子相见的时刻，却成了永远的别离。
母体和胎儿的安全，是孕晚期最重要的事，一定要小心。
可以买一个胎心监测仪，孕晚期（尤其是孕37周以后），可以每天听一次胎心。我当时就是预产期之前的两周，每天听一次胎心，胎心正常才能放心。
2、准备待产包。
待产包一般建议孕中期就开始准备，这样不至于太着急。如果已经准备好，建议此时再检查一遍，看看有没有缺的东西，及时补充。
检查好没问题就放到显眼的位置，有临产症状的话，立即可以使用，不用浪费时间。
待产包都有什么呢？检查时从这几方面看：
- 证件类：夫妻双方身份证、准生证、孕检报告相关的所有资料、医保卡、现金及银行卡等。把证件类都统一放到一个袋子里。
- 孕妇所需物品：宽松的衣服，包括出院穿的衣服、哺乳内衣*裤内**、舒适的鞋子、宽口袜子、卫生护理垫及产褥期卫生巾、收腹带、卫生纸、保温杯、洗手盆等。
- 新生儿：和尚服3-4身、小罐奶粉（建议200毫升即可）、奶瓶及相关洗刷消毒用品、宝宝湿巾、纸巾、小包被等。
3、做好分娩准备，确定准备生产的医院。
打算在哪里生，这个时候一定要确定好。最好是产检的医院，都熟悉，如果不想在产检的医院生，也要提前就找好生产的医院。
最好是找到值得信赖的、专业的生产医院。大的综合性医院专业性更强，如果生产时发生意外，急救比较快，有利于保证母婴安全。建议首选专业的大医院。
我当时生孩子的时候，是孕35周左右确定生产医院，办理了相关套餐，提前了解环境，这样去准备生的时候，都已经做好准备，一定程度上可以减轻心理压力。
4、孕妈妈心理建设。
很多孕妈妈孕晚期开始各种担心，我很理解这种心情，我也是从这时候过来的。但是孕晚期，一定要保持心情平静，心态平和。
也不要过于担心各种生产会遇到的问题。只要孕期都顺利，各方面产检都做了，遵医嘱，生产时相信医生，放松心情，一般情况都没问题。
加强孕晚期营养摄入，补充能量，不要过量补充，以防胎儿过大，生产困难。
5、了解相关生产及产后护理知识。
生产是打算顺产还是剖腹产？自身条件怎么样？孕37周已经通过之前的产检做到基本了解。胎位正、胎儿发育正常、产妇骨盆条件好的情况下，是可以尝试顺产的。
产后护理，应该注意什么，新生儿让谁照顾，坐月子在哪里，谁照顾，这些都要确定下来。如果有家人照顾月子，那就要提前定好，什么时间过来。建议这时候就应该过来的，以防随时发动。
如果家人没办法过来，请月嫂照顾还是去月子中心，都要提前安排好，生完孩子才不至于手忙脚乱，孕妈妈也能在产后坐好月子。
怀孕是一个幸福又万分惊险的过程，孕期的每一次不小心，都有可能发生不可挽回的后果。
我们希望每一个宝宝都能顺利平安出生，不希望发育良好的宝宝，因为孕妈妈的一次不注意发生任何意外。
孕育的辛苦和幸福，每一个孕妇都会切身感受。
保证孕期安全，是孕妈妈最容易忽视，却也是最应该重视的事。
愿，每个孕妈妈辛苦之后能收获健康宝宝，愿每个宝宝都能平安健康降生，为这个世界增添色彩！
我是两个孩子的妈妈，全职带娃，兼职写作。育儿路上，分享科学接地气儿的育儿干货。如果喜欢，可以关注我，育儿路上，同行不孤单。