宝宝可以吃的沙拉酱 (什么沙拉酱小孩子吃得健康)

┃ 营养小贴士 ┃

采用有着“脑黄金”美誉的亚麻籽油来代替普通沙拉酱中的转基因大豆油,富含不饱和脂肪酸、α-亚麻酸,促进宝宝大脑发育、保护视力哦!是婴幼儿不可缺少的营养成分;

蛋黄通过了充分加热也不用担心沙门氏菌的风险哦!

配方奶的添加不仅增加了营养价值还使沙拉酱拥有奶的醇香。

柠檬不仅可以使食物更美味,还会延长保存富含VC,同时也是天然的抗氧化剂呢!

┃悠 妈 说 ┃

有个小小的缺点就是保质期不长,冷藏下建议三天内吃完哦!

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

菜名:

亚麻籽沙拉酱

食材:

亚麻籽油10g、柠檬半个(10g柠檬汁)、蛋黄1个、玉米淀粉3g、配方奶50ml、糖10g、

推荐月龄:

6M+

温馨提个示:

适合对以上食材不过敏的宝宝

视 频 教 程 :

看视频不清晰?太费流量?怕吵到宝宝睡觉?

严重建议观看以下图文版哦!

1. 准备材料

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

2. 将柠檬汁挤到装蛋黄的碗里面,称重10g

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

3. 将糖放入混合蛋液中搅匀

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

4. 放入淀粉、配方奶和亚麻籽油用打蛋器搅匀

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

5. 将混合液放入不粘锅中小火熬制

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

6. 小火熬制5分钟,要边熬边搅拌哦!

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱

7. 瞧,我们的宝宝版沙拉酱做好咯~

儿童健康沙拉酱,宝宝可以吃的沙拉酱