很多人，不是因为得了癌症所以病死的。而是因为对死亡的恐惧太过强烈，被吓死的！
很多人，不是坐牢太久坐死的，而是对未来的不确定日坐愁城病死的！
岁月静好，何必自扰？
既来之则安之。人生本过客，又何必庸人自扰？
当我坐牢的时候，我又是怎么开导自己的呢？不妨来看看我这篇日记：
2017/09/12
思想，是我目前唯一拥有的，人生最宝贵的财富！
失去自由不可怕，怕的是失去了对未来的信心！
为什么总要去恐惧那些也许永远都不可能发生的事情？
如果事情是往好的方向发展，那你曾经浪费时间去担心的那些日子，不都成了荒废度日？
要锻炼自己的毅力，不要怕吃苦！
命运这么安排，一定有它的道理！
也许，它认为我有能力处理这种不幸，又或者它认为我就是那个即将成就一番事业的伟人，所以制造了各种障碍以考验我的能力！不管怎么说，磨难让我得以成长！
夜深了，不妨把烦恼事与“智慧团”的私人顾问说说！
如果是褚时健，他会怎么做？
想想失败后的史玉柱，他是怎么应对破产的局面？
当周杰伦怀抱音乐热情却四处碰壁的时候，那时的他，又是怎么鼓励自己勇往直前的？
如果他们坐牢遇到与你类似的烦恼，他们可能会怎么处理呢？
作者本人有话说：
记得有个阿姨，在医院里做看护，顺手牵羊拿了人家一台vivo手机。结果人家报警了，吓得她赶紧把手机还回去！但没办法，就算还了也没用，立案就只能走流程了。她是河南人，50多岁了。进去当天就偷吃*眠药安**，说要自杀！结果被拉去洗胃！
她每天愁眉苦脸的，说要死，说丢死人了，才600块的手机，为什么要鬼迷心窍去拿人家的东西？折腾了四个月，终于刑满释放了！
她还担心自己会在里面死掉，还担心自己会判很久！但她恐惧的事情，最后都没有发生！有时候我就在想，如果当初她真的吞*眠药安**死了，那九泉之下的她，会不会特别的后悔？不过是四个月的刑期，却被自己吓得差点连命都不要了！
现实生活中的我们，不也是如此吗？
这不是因小失大，捡了芝麻丢了西瓜？
只要活着，一切都有希望！死了，啥都没有了！
所以再难过，只要有一口气，就好好活着！柳暗花明又一村！
很多网友私信跟我说，家人坐牢了，他也活不下去了。我想说的是，如果你真的不在了，在牢里的他们怎么办？他们该有多内疚多痛苦！他会觉得你的死，就是因为他，他一辈子都不可能原谅自己！所以，不管怎样，都要好好活着！
如果真的难过，就找个人说出来。不要憋在心里，委屈了就好好地哭一场。我进去的时候，我妈身边连一个可以倾诉的人都没有。回来，我听她自言自语的语音，哭了好久。她是这么的孤立无援，那么脆弱的母亲，如果那个时候有个人可以听她倾诉，也许她没这么难过了。
如果可以，我也愿意成为你可以倾诉的那个人，愿意陪你一起走过这最艰难最绝望的日子！