早餐好几天都没发，实在不想一个个发了，所以发一起吧，春天真的是天干物燥，我这好好的不知道就怎么嘴巴里长溃疡，然后看到一个朋友说喝黑豆水就好了，我就喝了两天的黑豆水，溃疡倒是有所缓解了，结果早上起来嗓子像里面有团火一样难受，这两天越来越严重，嗓子疼的已经有点吃不下饭了，头和肺都开始被牵连到，辰辰早上起来眼睛整个被眼屎糊住睁不开了。
天气一直处于忽冷忽热的交替中，偶尔抬眼一瞥路边的树上竟然都开花了，真的是不出门对季节的变换有点反映迟钝，树上的毛毛虫也已经落了一地，也就这几天我才充分感受到春的气息，离暖和的日子不远了，我什么时候才能变苗条呢，仿佛那10斤肉这辈子就跟定我了似得，这么多年死活赖着，好惆怅！
3月27日早餐:
早上起来阳光特别好，那天在超市买了秋葵，在路边买了几个菠萝，所以都用上了，辰辰很喜欢煎面包片，百吃不厌，因为阳光太好了，最后拍的照片小鹿都不明显了。
杂粮粥：荞麦，糙米，麦片，小麦胚芽，大米，用高压锅煮的粥。
西多士：吐司裹上蛋液煎至两面金黄，下面放上紫色生菜，上面用奶酪片切一个小鹿，黑芝麻酱画上眼睛嘴巴和斑点。
炒秋葵：炒锅油热后放入切掉顶端的秋葵小火翻炒片刻加少许温水，稍微烹煮一下撒少许食盐出锅对半切开，上面用剩下的奶酪片边角切花朵放在上面装饰。
水果：菠萝，草莓。
棒棒奶酪
每日坚果：核桃，榛子，杏仁，扁桃仁，蓝莓干，黑加仑干。
3月28日早餐：
今天的早餐是上周在超市买了大虾，第一次买什么阿根廷红虾，看起来很大，价格倒是不贵，买回来试试，头天晚上还有米饭，就想着摆一起吧，然后少点什么，就画了几只小蝌蚪，变成了小蝌蚪找妈妈的故事：春天来了，一群小蝌蚪在水里游来游去，它们的妈妈不见了，它们要去找妈妈，游着游着对面来了一只大虾，小蝌蚪们赶紧围上去大声叫着：妈妈，妈妈，我不是你们的妈妈，那你见过我们的妈妈吗？她长得什么样子啊？你们的妈妈呀，穿着绿色的外衣，有个白白的肚皮，大大的眼睛和四条腿，谢谢您，我们继续找妈妈！
食材：
炒饭：炒锅油热后放入鸡胸肉翻炒片刻，放入胡萝卜和玉米粒继续翻炒，炒至7成熟倒入隔夜米饭和马苏里拉奶酪，翻炒至奶酪融化，加少许食盐翻匀出锅，大虾用盐水煮熟捞出摆在盘子上，黑芝麻酱画出小蝌蚪，水草是：珊瑚草和胡萝卜叶子。
汤：一只鸡蛋打散，水煮沸后倒入蛋液和少许香油出锅。
水果：小番茄
每日坚果：核桃，扁桃仁，榛子，腰果，蓝莓干，黑加仑干。
棒棒奶酪
3月29日：
上次一根胡萝卜好久没吃，袋子里一直捂着长了好多叶子，就把头切掉放水里养了，现成的养眼小绿植，就把它当水草配了几条小金鱼，效果还蛮好的，很可爱有没有，我是挺喜欢的。
金鱼拼盘：（厚蛋烧：三只鸡蛋打散，胡萝卜切粒混合在一起，加少许酱油，不粘锅刷一层油倒入蛋液快速晃匀，不等到全凝结赶紧卷起放在锅子一边，然后继续倒蛋液，快凝固时候从第一个蛋卷处继续卷起，出锅切成段）（金鱼：小番茄对半切开，一半做身体，一半做尾巴，沙拉酱和黑芝麻酱做眼睛）水草：胡萝卜叶子
小麦胚芽小米粥：水沸后加小米煮至粘稠最后加入小麦胚芽拌匀。
蘑菇炒鸡蛋：炒锅油热后放入打散的蛋液快速翻炒成蛋花后盛出来，继续放油加热，放入葱花爆香，倒入平菇翻炒至8成熟，倒入鸡蛋，放少许食盐炒匀出锅。
每日坚果：核桃，扁桃仁，榛子，腰果，蓝莓干，黑加仑干。
棒棒奶酪