雨后的清晨，空气格外清新，五点钟刚过，街道上环卫工人已经开始打扫卫生，偶尔有几个晨练的人从街道上跑过。来到公园里炼拳的地方，等伙伴们到来。
公园里已经有许多晨练的人，基本上是看不到，只能通过声音听到。一个大爷在唱豫剧，韵味十足，我听豫剧比较少，相比来讲更喜欢听京剧。以前喜欢听“西皮流水”，流水板是“有板无眼”的形式，曲调活泼，唱腔刚劲有力、节奏紧凑。
这应该与心态有关，在快节奏的生活中，似乎一切都在追求方便和速度。后来老师提醒要学会慢下来，不仅仅是动作，更重要的是心性，等渐渐能慢下来后，开始喜欢上了“西皮”的慢板。
“西皮”的原板是“一板一眼”，而慢板则是“一板三眼”，唱腔更优美、细腻，曲调更迂回、复杂。快慢各有各的好，就像坐车一样，快了可以节省时间，慢了可以欣赏沿途景色。
快是为了能够做到慢，慢也是为了能够更快。以前锻炼身体，通过大量的训练使身体各项机能可以慢下来，比如清晨醒来时的脉搏可以降到每分钟46次，平时安静状态下维持在60次，呼吸频率也降低了。
尤其是气息，通过训练后呼吸的深度加大了，一次深呼吸可以做到更长的时间，气体在体内交换的量增大了，身体也会越来越好。疾病与呼吸有密切的关系，如果会调整呼吸，百分之八十的疾病都会慢慢变好。
中医讲：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”所以身体好的前提是“气不耗”，而在公园里有许多锻炼身体的人都在大声呼喊，这些喊的方式正好是泄气的，长此以往，不仅没有锻炼好身体，反而会越来越差。
同样的道理，居住的房屋也是不能漏气的。对于房子来讲，漏气不仅仅是漏财这么简单，更重要的是影响到居住者的各个方面。如果住的人身强还能多撑一些时候，如果身弱的话，很快就会出问题。
所以对于许多运势不好的人、身体不好的人，把房间里漏气的地方堵好就会有很大的改变，如果再能够把气引入房间，聚在合适的地方，就能诸事顺利了。