很多妹子脸颊两侧喜欢长痘痘，一言不合就冒出来，既影响颜值也影响心情。而且痘痘如果没有自然恢复，还会留下痘疤，让脸颊不再光滑白皙。下面深度解析脸颊长痘痘的原因及祛痘对策，快速收起！
1
洗脸马虎
洁面是护肤的基础和第一步，然而很多人以为洗脸很简单，就是把洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，再用水洗掉就完事。错误的洗脸会让油脂残留在脸上，引起毛孔堵塞，痘痘粉刺就冒出来了。
拯救措施
NO.1：选择温水洗脸，既不会损伤皮肤的天然保湿油分，也能让毛孔充分张开。
NO.2：清洁度强的洁面品会过分清除脸上的油脂，应少用。大多数肤质都适合温和洁面。洁面乳要先在手心充分打起泡沫，然后涂抹脸上。
NO.3：洁面乳泡沫涂抹在脸上后，需要轻轻按摩。注意不能太用力，大约15下左右即可。
NO.4：清除脸上泡沫后，需要检查额头及发际线周边是否有残留洁面乳，一定要将残留的洁面乳清洗干净。
2
长时间对着电脑
电脑是很多人工作必备，但一天对着电脑十来个小时，不仅辐射严重，电脑的静电积尘还会附着在我们的脸上，堵塞毛孔，引发痘痘。
拯救措施
NO.1：尽量少用电脑，不得不用电脑工作时，每隔一小时应离开电脑前，让肌肤透气休息，或用保湿喷雾为肌肤补水。
NO.2：在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。
NO.3：下班后应该马上洗脸，每周可做两到三次的保湿补水面膜。
3
化妆品选用不当
很多姑娘在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品，或者贪图便宜选择了劣质的化妆品。油腻的化妆品容易堵塞毛孔引发痘痘，而劣质化妆品容易导致肌肤过敏和衰老。
拯救措施
NO.1：根据肤质选择化妆品，如油性皮肤应该避开含油量过多的化妆品。
NO.2：劣质化妆品不用。
4
先天性油性皮肤
油性皮肤因为油脂分泌旺盛，最容易造成毛孔堵塞，引发黑头、粉刺，痘痘。
拯救措施
NO.1：油性皮肤首先要做好洁面工作，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。
NO.2：为肌肤补水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
5
内分泌失调
雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。
拯救措施
NO.1：平时要养成良好的作息和饮食习惯，不熬夜，饮食上多食用含有维生素C的蔬菜水果。
NO.2：女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。
NO.3：保持好的情绪和心态。
6
饮食不注意
常吃辛辣、油腻、高脂肪食物会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。
拯救措施
NO.1：少吃或不吃辛辣、油腻、高脂肪食物。
NO.2：多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物。
NO.3：清晨一杯水。多喝水，可以选择柠檬水，补充水份同时补充人体所需维生素。
7
人体的免疫力下降
身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。
拯救措施
NO.1：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。
NO.2：多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。
