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有一句话叫心态决定成败。
心态不一定能决定成败，但心态真的决定我们的人生状态。
人生状态相比于成败，好像是个低到尘埃的词汇。
然而，相比于成败，人生状态却是对我们生活的一个更加具象的描述，它实实在在描述着我们生活是否幸福，是否有意义。
成功只是瞬间，而状态是永恒。
我们最多可以感受瞬间，却永远抓不住瞬间。
但是，我们永远活在永恒的状态中，它无处不在，无时不有。
2.
想象一下这样的场景：经历了疲累的一天，你正在泡脚，刚泡上没两分钟，突然你的泡脚桶一斜，半桶水撒翻一地，这时候，你的心态会怎么样？
我想大多数时候，我们心里会一阵烦躁，觉得生气甚至破口大骂，觉得怎么就这么倒霉。
正想坐下歇歇，没想到又来这一出。甚至还会发一阵脾气。
于是，你打乱你本想边泡脚边看会儿综艺放松一下的计划，起身收拾，重新烧水或者直接不泡了。
这时候，我们会将本身一个几秒钟的意外，放大到未来的十分钟、一小时，甚至第二天。
何以见得？
因为这时候没按计划做的事，不仅让我打乱计划，还影响了我未来半小时或者一小时的情绪。
而为了处理和平复这些坏情绪，我可能需要多上一会儿网，看会儿小视频，让本来一小时的放松延伸到两小时。
如果我还要重新烧个水泡个脚，那可能还得多花半小时，直接影响我的睡眠时间，影响第二天早起，影响工作和学习状态。
我想很多人遇到过类似的情况，明明是一件你根本不屑一顾的小事，可是就是影响到了你。
可是，我们的生活就是由无数件这样的小事构成，这些小事塑造了我们的人生。
它们有可能是平淡的、惊喜的或者糟糕的，不一而足。
平淡的事情往往不会给我们太多情绪，惊喜的事情常常能让我们感到幸福，可是糟糕的事，很多人却只有用负面情绪来应对。
当然，有脾气不是说不对，毕竟人毕竟是情感动物，我们有人类特有的情感和思维，如果一点情绪没有，那与木头有什么分别。
但是，一旦这种负面情绪在内心发酵，并将它的影响力不断扩大到影响自己，影响他人，我们的生活被它裹挟的时候，就是害人害己了。
3.
有一个难以忽视的事实是，很多人看不到这一点，特别是这样微不足道的看似决定不了生死的小事。
打翻一盆水，我发个脾气怎么了，我不高兴了，不能发脾气吗？
今天天气热，我外出买东西出了一身的汗，我心烦意乱，就不能让我发泄发泄？
马上就要deadline了，我还没完成工作，完了完了，为什么让我做这个任务，不让她去做？这个领导就是针对我。
父母又在唠唠叨叨，天天让我吃饭吃饭，我这么大个人了还不知道吃饭？我又不是个傻子。
朋友又给我讲她的什么什么经历，这个我早就知道了好吧，有什么好吹嘘的？烦死了…
生活中太多的小事，这些通常引起不了我们的注意，也似乎不值得我们去花心思。
可是它们真的小吗？一盆水就让你肾上腺素飙升，甚至影响第二天的工作效率；
不是不让你发脾气，而是，我们要明白的是，这些脾气到底能为我们的生活带来什么？
个人的偶尔发泄无可厚非，但值得将它扩展到无穷大吗？值得让它继续损害我的利益、健康、时间吗？
值得为此去伤害我的家人、爱人、子女、朋友吗？
如果这是你发泄所要付出的代价，那么我告诉你，你未来的生活必然痛苦，你必然会遭到同样的对待。
永远生活在互相指责、情绪不稳定的家庭里，而这将对生活在其中的每一个人的影响，都是巨大的、致命的。
你的这种发泄造成了负能量场状态，让你的家人和身边的人都感到压力倍增，甚至面对生活同样悲观、苛责和怨气。
今天你向他们发泄抱怨，未来，你的丈夫、孩子、家人…就会同样的抱怨你，向你撒气，最后，家庭一片戾气，更不用说幸不幸福、发不发展的了。
回到刚刚的几个情境里。
完不成工作抱怨甚至指责他人？明明是你没安排好时间和精力，完成不了工作，你非但不及时反思自己的工作能力，反而是找借口怨怪他人。
最终，自己的工作能力不会提高，你的机会也会越来越少，没人敢把事情交给你。
父母的唠叨也是关爱，如果真的当时很忙不想想这个事情，可以用其他的表达方式。
比如：”今天我们不说这个了”“我等会儿要去做××”“你们照顾好自己，这个我知道”，就先结束这个话题就好了，何必要滋生怨怼。
这样正向的表达，不仅不会辜负父母的一番好意，也能创造温馨的家庭环境。
朋友的倾吐，难道就没可能是分享而非炫耀？你也可以讲你知道的，互相讲，不就聊起来了吗？谁多知道少知道点又有什么要紧？
这些看似的小事，微不足道不起眼的小事，却占据了我们的大半心力和时间，同时我对待它们的方式又反过来作用于我们。
他们相互交织融合，构成了我们生活的全部，塑造了我们的精神生活，决定了我们人生的全部意义。
4.
心态是如此重要，却鲜少被人重视。
还试图将这些负面情绪标，标榜上”性情中人“的标签，还觉得自己很“真”。
什么叫“真”，如果真就是对自己的人生不加控制，不加思考，任意攻击和伤害他人，那人和没有情绪控制的动物又有什么区别？
这完全是在粉饰太平，没有思考、没有素养的表现，是在逃避真正的问题。
你会觉得自己的生活越来越不受控，不知道为什么生活越来越糟糕。
其实，这自己心态不好所导致的恶性循环，你是循环的发起者，但一旦牵扯到更大的范围，你就被卷入其中，而其结果和影响就并不是你掌控的了。
所以，让人生受自己所控的关键是要学会先控制自己。
学会从事物的另一面看待问题，学会降低负面情绪对我们生活的影响，学着用除了一味发泄之外更好的方式去解决问题，学会坦然接受生活的一切。
事情远没有你想象得那么坏。
所以让我们回到打翻泡脚桶的那时候，我会怎么做？
当下那半分钟内，我的确觉得很烦躁，很生气，但我给自己了两分钟时间，先估量一下这件事的后果，先平复一下心情，再接着泡脚。
因为本来这个意外的突然就让我心情不好，如果我再打乱计划去马上收拾，难道不是在扩大这件事的恶性影响吗？
反而如果是我继续按照我的计划走下去，用泡脚看综艺的放松惬意安抚一下内心。
至于撒地上的水，反正现在也不碍大事，也没有弄到什么东西，那我索性一会儿泡完脚再收拾好了。
就这样把这个意外放在另一个计划里，把意外当成一个平常事去处理。
泡完脚了，我还顺便用那些水把地板擦了一遍，正好还搞了下卫生，地面比开始还干净了点。
瞬间意外变成了平常事，甚至还带来了欣喜。
这就是良好心态的力量。它同样适用于学习、工作、生活的方方面面。
它能让我们化被动为主动，甚至化阻力为动力。
良好的心态是一种极度适当的自我控制力，是一种自我平衡自洽的内在认知，是通往美好生活的必备技能。
它可以让我们在紧急关头临危不乱，镇定自若，挽大厦于将倾；
它可以让我们建立起融洽幸福的家庭氛围，能给我们最深的底气和动力；
它能够让我们在人际关系更加和谐，建立起正能量场状态，能够帮助我们在工作生活中更加进益。
这让我想起了《三国演义》曹操率二十万大军欲一举消灭孙刘两家，一统中国，可谁料赤壁一场大火，造就了三国鼎立之势。
可是在他节节败退、落荒而逃的时候，他却表现出了惊人的自控、乐观积极心态。
没有唱哀歌，觉得自己完了，毁于一旦了，反而能马上从中分析出原因。
自己心浮气躁，没有水战经验，太急功近利，先是中了反间计杀了蔡瑁，后来又中了周瑜黄盖的苦肉计，导致功亏一篑。
他在逃跑的过程中还在重整士气、鼓励将士，懂得自我肯定，自我反思，并且毫不气馁。
都说他是奸雄，奸不奸雄的尚且不论，单就说他对待失败、挫折的这份心态，有几个人能有这份胸襟和气度？活该他青史留名创建伟业了。
所以，养成良好的心态，建立正向反馈，我们才会在人生的诸多困境中化险为夷，巧妙度过，关键时刻不掉链子。
如果你只会整天慌慌张张，怨天尤人，那么你的生活注定悲哀，并且那个始作俑者没有别人，是你自己。
习惯是养成的，心态也一样。而认不认同、改不改变、行不行动，就只在你一念之间。
变强大之后，你身边就全是好人了？