在前面的两篇文章里，为大家讲述了什么是过度养育，以及过度养育的危害。今天我们要说的就是如何停止过度养育，培养孩子成人。
作者朱莉·利思科特·海姆斯在书中提到，不管你是否相信，孩子总有满18岁的那一天，虽然你爱他们，乐此不疲地为他们忙里忙外，但如果他们一直依赖你，你就不能指望一到18岁，就把他们扔进真实世界撒手不管；所以，父母对孩子的养育应该是从童年早起开始，以与年龄相适应的方式，培养他们的意识，让他们知道如何在世间做一个成人。作为父母，我们该如何执行我们的任务，才能培养孩子坚定地承担成人社会角色的能力，而不是迟迟不肯长大并依赖于我们呢？
01、让孩子拥有自由的时间
任务繁重，清单化管理的童年生活让孩子抽不出时间，他们没有机会真正自由地玩耍。因此，当孩子们玩耍的时候，我们还是需要走开。游戏是孩子们应该进行的第一项真正关涉成长的“工作”。
波士顿学院的教授彼得.格雷阐明了，自由游戏对孩子心理健康具有怎样至关重要的作用。格雷认为，为了心理的健康发展，孩子们必须参与由他们自己选择、自己主导的活动，并且是为了游戏而游戏，如果你不确定什么才算游戏，格雷说：只要有大人在旁边指挥，那就不是游戏。
那么，如何让你的孩子自由玩耍呢？作者在书中提到这样几点：珍视自由玩耍无论孩子5岁还是15岁，把游戏当做孩子发展的必需品，设法把自由玩耍时间安排进家庭日程；问问自己可以在那些方面可以给孩子更多的自由；提供能激发想象力的材料和设备；让孩子决定玩什么，怎么玩；努力在你和孩子之间制造空；’可以皱眉蹙额，但不要马上跳起来帮忙。
游戏不仅对孩子的成长有好处，有助于他们作为学生和思考者的发展，而且能直接帮助他们建立职场所珍视的能力。斯图尔特.布朗在2008年的Ted演讲中，解释说，美国国家航空航天局和波音公司之类的机构在雇佣能够解决问题的研究者时，除非知道这个人早年动手做过东西，否则，哪怕是顶尖工程学校的优秀毕业生，也没戏。敲打、修补、制作东西。对做这些事情保有充分的好奇心，并得到关键的知识，这些都被航空航天及其他行业视为解决问题的必要前提。
所以，好家长既要保护孩子的安全，同时也要给孩子创造独立思考、冒险和培养性格的机会。
02、传授基本的生活技能。
我们凡事为孩子代劳，初衷务必美好。但若谈到人生成功，准时到场、看管好自己的背包、会做饭之类的事情，重要程度并不亚于做作业、钢琴课和竞技体育。一个人如果被别人手把手地牵着过日子，什么事情都有人帮忙料理，那他就没有机会培养起控制感。正如作者所说，无论孩子的简历看起来多么光鲜亮丽，如果没有全职门房、私人助理和仆从，或者父母不在身边，他们的生活就不能正常进行，那这个年轻人就没有做好人生成功的准备。
雷切尔就是这样一个孩子，2014年春天，作者和他进行了一次交流，当时她23岁。雷切尔来自洛杉矶一个富裕而保守的家庭，父母对她和3个弟弟妹妹的学习成绩向来抱有很高的期望。“成长过程中，很多事情都是别人为我做的，即使像洗衣服、铺床、叠被这样简单的事情，我也从来没有动过手。我从来没为自己做过什么事。”雷切尔通过控制自己的饮食来获得些许安慰，最初出现饮食无度的状况时，她才10岁，可她的父母很多年都没有意识到这个问题。
雷切尔上高中后，生活上里里外外的事仍然由父母一手包办，如果她和朋友发生了冲突，或者在学校出了什么状况，父母就会把事情接过去处理。“总有解决办法，但不是我自己解决的，我并没有参与其中，而只是在混日子，这很可怕。”“上大学的时候，我什么能力都没有。我拥有令人难以置信的学习能力，但其他方面一无所长。没别的能力，我在那儿一个人都不认识，却不得不独自生活，可我根本不会照顾自己。”雷切尔不知道如何处理生活，每天借酒消愁安抚心中的困惑，他还迷上了阿得拉。19岁那年，还在读大学的雷切尔自杀未遂，父母把她带离学校，送到拜特接受戒毒治疗。雷切尔的事例比较极端，但也说明了为什么富家孩子的状况越来越令人担忧了。
那么如何传授孩子基本的生活技能？
第一步，我们为你做这件事。第二步，我们和你一起做。第三步，我们看着你做。第四步，你独立完成。这套哲学和策略干净利落的概括了子女养育的内在目的，同时也总结了所有孩子走向独立的现实路径。不要为孩子做他已经会做，或者几乎会做的事。过度养育意味着，我们没有及时从第一步推进到第二步，也可能迟迟不从第二步进入第三步，结果根本就到不了第四步，但是必须到达第四步，因为现实世界要求孩子能够执行第四步。
在传授基本的生活技能方面，作者列出了18岁之前必须掌握的生活技能清单。
2-3岁：简单易做的家务和基本的穿衣清洁。4-5岁：重要的名字和数字。6-7岁，基本的烹饪技术。
8-9岁：为个人物品感到自豪。10-13岁：开始独立。14-18岁学习更高级的技能。年轻成人：准备独自生活。
这也从不同年龄段需要掌握的生活技能可以看出，孩子需要从小学习做事情，这样孩子自己才会拥有意义感，那是一种可以照料自己的感觉。
03、教孩子自己规划人生。
作者作为新生教务长，在和学会生交谈时经常会说这样一句话：找到你的声音，尊重你听到的内容。言外之意就是：这个世界上，你要决定自己想成为什么样的人，打算做什么事。到你自己的内心寻找线索，看看什么对你来说是重要的，允许自己成为那样的人做那样的事。
作为教务长，作者也经常会告诉学生们：忘记你认为“每个人”都希望你学习的东西，或者应该从事的职业，学习你所喜爱的东西，其他的自会水到渠成。因为学习你喜欢的科目时，你就有动力去上每一堂课。你会完成所有的阅读任务。你想在课堂上发言。你会把阅读内容、老师课堂上讲解的内容结合起来，形成你自己的看法。如果你有勇气去研究你所喜爱的东西，不管别人怎么说，这都恰恰会导向你孜孜以求的成功。
教孩子自己规划人生，要做到以下几点
拥抱你拥有的这个孩子。人生旅途中，遇见坎坷是最好的事情。我们必须为孩子本来的样子感到庆幸。当我们决定要亲自为孩子确定他应该探索什么、学习什么以及如任何谋生时，立马就会出现这样的风险：我们关注的不是他们，而是我们心中某个理想的人，这摆明了是在无视且不珍惜、不喜欢真实的他们。所以我们该做的是相信孩子们可以学会倾听自己内心的声音，发现共鸣。
通过聆听发现线索。研究表明，上中学之前，大多数孩子还没有形成反思自我和思考未来的能力，而这些能力是思考人生目标的先决条件。所以，作为父母应该做的就是引导孩子朝着有希望的选择努力。父母可以帮助帮助孩子理清选择，琢磨孩子的才能和兴趣如何与当今世界的机遇和需要相匹配。父母可以支持孩子自行探索各种目标方向，并为他们发现可能的目标开放更多的潜在资源。在做这些事情时，父母处于配角地位，而不是主角，因为这出戏的舞台中心属于孩子，父母最有效的帮助是间接的，但也是无价的。
明确青少年是野花，不是盆栽。
身为父母我们怎样才能帮助孩子形成目标感、使命感和激情，而不是热衷于为孩子制定道路呢？作者提出了以下建议：
1、接受这一点：这不是你的事，是孩子的事。许多父母为此纠结，但你必须做到这一点。把你的生活与他们的生活区分开，这对他们的心理健康和你的健康都非常重要。
2、注意观察孩子实际上是什么样的人，擅长什么，喜欢什么。
无论是在家里孩子在外面，孩子擅长什么、对什么感兴趣，相关的线索无处不在。例如，他们对哪些功课有学习热情，他们爱读哪些类型的书籍和杂志？会对什么事情很投入，又会为什么事情而烦恼？也要注意孩子喜欢介入世界的方式。一旦技能和激情相结合，孩子就大有机会过上有意义的生活。
3、感兴趣，愿帮忙。当发现孩子的兴趣火花时，家长可以起到很好的“煽风点火”的作用，一旦了解到孩子的兴趣，我们就可以支持他们，选择能够帮助他们发展兴趣的学校活动、夏令营及训练营项目。
4、知道何时推进、何时撤退。在确定某项特定追求值得付出极大努力、大量时间乃至金钱之前，我们需要从孩子那里寻找线索，看他们是否真的有兴趣。如果孩子在某件事情上展现出天赋，有浓厚的兴趣，那无论如何都要尽量支持。
5、帮他们找到导师。
根据研究：“除父母外，有远大目标的青年几乎都有导师。导师对于年轻人的人生目标追求有着重要的作用。”所以我们也可以为孩子引荐同一条道路上的先行者，请他们做孩子的导师，这也是一种煽风点火的方式，这些人有助于深化和强化孩子的兴趣。在孩子的生活中，有很多成年人可以为他们充当极好的榜样，向孩子示范如何过有意义和有目标的生活。比如，你的孩子有最喜欢的作者吗？带他去参加签售活动，鼓励他去见那个人。事后鼓励他写信给作者，询问他是怎么开始走上创作道路的。
每个孩子都有两三个热爱自己工作的老师。鼓励他们同最喜欢的老师交谈，询问老师在事业上是怎么起步的。即便孩子对教书没兴趣，与一个有目标感的人交谈也有助于他们了解目标感是怎么回事，他们会渴望自己拥有那种感觉。
6、让他们为即将到来的艰苦工作做准备。
给孩子们建设性的意见很重要。为此，我们需要告诉孩子，在现实世界中，取得成功需要有所付出，包括勤奋，人际关系上的联系、毅力、抗挫力，还要加上点好运。我们必须给他们分享我们知道的外面世界存在的挑战和局限，不是要阻碍他们，也不是要让他们感到自己很蠢，而是让他们做好思想准备，知道要梦想成真，必须付出努力，必须持之以恒。
7、别为他们做太多。
如果孩子的兴趣令你兴奋，你可能想为他们做很多事，以便积极推动他们前进。但孩子必须自己掌握方向盘，无论那是什么事，都得由他们自己去完成。
8、拥有你自己的目标。
这要求父母将“自我”置于突出位置上，孩子经常听到我们怨天尤人。跟孩子说说你工作为什么吸引你，而不是为什么令你感到厌倦。告诉孩子工作带给你的意义感和目标感。如果你是全职家长，告诉孩子你为什么喜欢抚养他及经营家庭。如果你帮助他们了解你是如何成为一个有目标的人的，那就会激励他们产生同样的愿望。
9、想跟他们保持密切关系，那先得放他们走。
我们为孩子描绘的人生道路，通往我们以为的声望、荣誉、头衔和金钱，我们以为这样做很安全，许多家长渴望孩子拥有那些东西，但也是为了证明自己是好家长，所以，我们成了为另一个人制定人生计划的建筑师。但是，孩子们可能会在某个时候打开眼界，当他们发现周围还有很多别的选项，决定为自己的人生做主时，他们已经经历过巨大的内心伤痛了。所以，作为父母要学会放手。
好了，《如何让孩子成年又成人》这本书就为你分享到这里了。这本书中作者从什么是过度养育；过度养育的危害；以及如何走出过度养育的误区，培养孩子成人。这三个方面深刻揭示了现代父母的过度养育问题及解决措施。相信读完了这几篇文章，你已经了解了什么是成人，以及如何培养孩子成人。就如威廉.德雷谢维奇在他的《优秀的绵羊》一书中所说：“有些东西比父母的认可要重要的多，要养成没有父母认可也能行的习惯。所谓成为成人，就是这个意思。”。所以说，这是一本教父母如何做父母的书，也是一本教孩子如何成人的书。