人缺血会死，会衰弱，所以人们对失血特别顾忌，也因此不愿意献血。
事实上，血多了、血浓了未必是好事。芬兰曾对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人，5年后患冠心病的比例，比未献过血的少86%。美国一个心血管病科研小组的研究也表明，在3年中，献血者患心血管病的危险，仅为未献血者的 1/2，这是因为献血降低了血液的浓度，而后者，首先容易引发血栓。
血栓栓到心脏是心梗，栓到脑子是中风，栓到腿部血管，那条腿先是温度降低，颜色发黑，走一会儿就觉得酸疼无力，血栓不去除，整条腿会因为缺血而坏死。
另一个问题是，血液过浓导致体内铁元素的含量过高。我们吃进去的各种食物，都是在细胞中进行氧化，由此产生能量以维持生命，在这个过程中，含铁的酶类起着不可或缺的作用，而铁是血液中重要的成分，这也是为什么贫血的人，或者失血之后的人会很怕冷的原因，因为他们体内的铁少了，能量代谢障碍了。 但是，如果铁过多就会氧化过度，我们现在都知道，氧化是身体老化生病的基础，因为氧化会产生“自由基”，“自由基”会损坏细胞膜，由此导致细胞的衰老和癌变，而红细胞过多，或者说血液过浓，会直接导致血液中铁元素的增加，这不是好事情。
当体内的铁含量超过正常值的10%时，人罹患癌症的概率就会明显提高。由此可见，献血之所以能防病抗衰老，是因为它减少了过多的铁元素，这或许是个既助人又利己的健康方式。
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
微信用户可关注 中国家庭报官微（zhongguojiatingbao1）。