在日本，长期以来一直以温泉而闻名，而岩磐浴，是近年来日本掀起的一股新的健康时尚风潮，被称作不用热水的洗浴，因其既具有温泉治愈的功效，又兼备桑拿发汗的作用，也被称为目前世界顶级SPA方式。
岩磐浴是由日式汗蒸房的发展而来的，而日式汗蒸房跟韩式汗蒸房有着异曲同工之处。汗蒸起源于韩国，传统的汗蒸利用黄泥和各种石头加热后产生的热量用于祛风驱寒、暖体活血等。随着韩国汗蒸房的兴起日本汗蒸房也开始发展起来，并且在原基础上进行了材料上的改进，以及更注重了人的体验感受。
它与韩式汗蒸房的区别在于日式汗蒸房里设置了玉石或锗石的床体，体验者可以躺在上面，韩式汗蒸房则多是设置木质凳子等木质天然的感觉，体验者是坐在上面，相对体验感受来说，两者带来的氛围都是纯天然的，但躺着更适合体验者放松下来的舒适状态。
岩磐浴是盛行于日本的一种全新的健康养生方式，被引进国内后也受到市场的喜爱，在国内的应用也越来越多，特别受女性的青睐，人气在攀升。岩盘石所发出的远红外线和高浓度的负氧离子，使人体皮肤深层大量出汗，能有效排出体内中性脂肪、毒素、降低血脂、减轻关节疼痛、消除疲劳、使人体细胞活性化、增加新陈代谢、提高人体的自然治愈力，通过岩磐浴能有效的加快体质的改善。
在温度42℃、湿度60%的条件下，通过特殊加热的热石散发着热气，热石是来自大自然的火山喷发后，遗落在火山脚下或大海边的火山玄武岩，热石本身含有丰富的微量元素和矿物质，表面有微孔，有很强的储温性能。
当人睡在含有多种对人体有益元素的自然矿石石板上，排出大量的体汗，促使身体从内部进行新陈代谢。因为热石具有大地的能量，作用于身体局部和整体系统，人躺在床体上通过深层的热传导方式把热力源源不断地输入体内，特别适合东方人寒、虚、湿、滞的体质。
岩磐浴最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用，这一点是桑拿、温泉、瑜伽等健身方式无法媲美的。为了达到排汗的目的，岩盘浴这种不需要运动、不需要蒸气的排汗方法是很舒适的。特别是对女士而言，想要漂亮、要减肥、要肌肤光滑而富有弹性、要提高新陈代谢，睡岩盘浴是一种非常好、非常舒适的选择。
进入岩磐浴目之所及处便是令人舒服的自然形态，以原木材料，裸露的火山石装饰的封闭空间，让人轻易联想到火山岩层分布，所见之处都隐藏着细腻的自然之味，让人体会到大自然传递的木与石的温度。
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