由于生活方式的转变，心脏疾病患者数量与日俱增，发病越来越年轻化。一辆汽车，我们知道要去定期保养。作为我们人体“发动机”的心脏是否也需要定期保养呢?今天来听听宜宾市中医医院心脏康复中心的医师们讲一讲。
心脏康复相当于给心脏做综合性的“4S”保养，是一种综合性心血管疾病医疗模式，是以医学整体评估为基础，通过药物处方、运动处方、营养处方、心理处方（含睡眠管理）、危险因素管理和戒烟处方的联合干预，帮助患者修复心理与身体的创伤，改善生活质量，预防疾病复发和死亡风险。
心脏康复不仅是病后康复，而是贯穿整个心血管疾病的预防和治疗。
心脏康复的益处
改善心肺功能
提高肌肉和心肺功能，强化体能。
减少再住院
减少因心脏疾病引起的住院次数，降低医疗费用，降低心源性死亡发生率。
控制危险因素
有效改善高血压、高血糖、脂代谢异常、肥胖等心血管危险因素。
提高生活质量
增强副交感神经活性，进入放松状态，提高生活质量。
心脏康复包括哪些内容
心脏康复药牢记“五大处方”，主要包括以下几个方面：
药物处方费
有效的药物治疗是心血管疾病治疗的基石。对于大多数心血管疾病患者，需要长期、规范地进行药物治疗，并且一定要在医生的指导下用药，不可随意停药和增减。从目前的治疗效果来看，辨证的使用中药对冠心病患者来说可有效改善症状、调和气血并提高患者生活质量。
运动处方
运动处方是心脏康复的核心，是指在综合评估后对心血管疾病患者以运动处方（如有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练等）的形式制定系统化、个性化的运动方案。提高独立生活能力，促进身心健康。中医传统运动如太极拳、八段锦、五禽戏等，较好地弥补，有锻炼心肺功能、调和脏腑、通达气血之功效。
营养处方
科学合理的膳食营养能有效降低心血管疾病发生的风险。中医讲究“药食同源”，通过药膳、药粥等形式，利用食物性味来调整阴阳偏盛偏衰，将药疗和食疗有机结合，以达到辅佐药物、匡扶正气的目的。
心理处方
抑郁、焦虑等不良情绪严重影响病人的身心健康与生活质量，增加心血管疾病发病率。在积极治疗心血管疾病的基础上，还要识别、关注并干预病人的精神心理问题，心理处方配合一些中医特色疗法（如耳穴、针灸、五音疗法等），可以有效改善患者症状、增强脏腑机能的恢复。
戒烟
戒烟可以降低心血管疾病发生和死亡风险。戒烟的长期获益等同于甚至优于药物治疗，也是挽救生命最经济有效的干预手段。
心理疗法配合针灸加艾灸、耳穴压豆等中医特色疗法在抑制烟瘾、消除戒烟后出现的戒断症状方面具有很大优势。
建议所有患者避免暴露在工作、家庭和公共场所的环境*草烟**烟雾中。
主要适宜人群
心血管疾病患者
稳定型心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、慢性心力衰竭、心脏神经症等患者。
心脏病术后
冠状动脉搭桥术后、冠脉介入支架术后、心脏瓣膜病术后、心脏移植术、起搏器植入术后等。
心血管病高危人群
高血压、糖尿病、肥胖、代谢综合征、无症状心脏瓣膜病、血脂异常等。
运动员
对于一些竞技人群，根据其心肺功能、体能，制度运动方案，有利于开发其竞技潜能。
老年体弱者及早期保健
心病科诊疗范围：
1.急慢性心力衰竭，冠状动脉粥样硬化性心脏病（心绞痛、心肌梗塞、缺血性心肌病），原发、继发性高血压，心瓣膜病（二尖瓣、主动脉瓣），心肌炎，心包炎，心肌病，心律失常，心脏康复治疗等；
2.冠脉介入及起搏器植入。
咨询电话：7865039
地址：宜宾市中医医院内科大楼四楼
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