职业生涯规划始于1908年的美国。素有“职业指导之父”之称的弗兰克·帕森斯（Frank Parsons）创立了世界上第一个职业咨询该机构，波士顿地方就业局，首先提出了“职业咨询”的概念。从那时起，职业指导有条理。到了1950年代和1960年代，舒波等人提出了“职业”的概念，因此他们职业生涯规划不再局限于职业指导水平。
有专业机构通过对大学求职准备的调查研究和调查，发现学生在求职准备中表现出几种明显的趋势：
1. 在专业能力的自我评估中，许多大学生倾向于高估或低估，表现出明显的偏差。
2. 在了解职业信息时，大学生过分关注职业是否满足自己的需求，却忽略了职业要求与自身素质相匹配的程度。
3. 大多数学生没有动力去准备职业。
所以，大学生在求职前，如何做好职业生涯规划，非常重要，以下内容将从职业生涯规划的目的和具体做法两方面进行描述。
一、职业生涯规划的两个重要目的
1. 找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己
每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业职业生涯规划，进行职业职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业职业生涯规划的基础。职业生涯规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。然后，由顾问基于对北方和南方市场和行业中数以千万计的工作的分析，进行了分析以找到此人员职位匹配的匹配点，也称为工作进入点。
2. 通过规划来获得职业发展，在未来的各个阶段建立发展平台
根据预测未来职业发展的路线提出计划和措施来征服每个平台，然后针对市场条件，行业前景和工作要求咨询顾问入门店，入门条件，培训证书，工作业务，薪资晋升，行业英语等操作提供详细的指导，例如：到达每个平台需要多长时间，要添加什么知识，要添加哪个网络，等等，而我自己则沿着骨干进行收费，几年后成为业界精英，使他的薪水和职位得到了升华。
二、具体做法
1.职业设计的具体方法
许多职业咨询机构和心理学家经常采用职业咨询和职业生涯规划的一种方式是对五个“ W”的思考方式。从询问您是谁开始，然后询问，总共有5个问题：
第一个问题：“我是谁？”
应该对自己有一个深刻的思考，并且要有一个相对清醒的理解。优点和缺点应一一列出。
第二个问题：“我想做什么？”
对自己职业发展有心理倾向。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全相同，有时甚至完全相反。但是随着年龄和经验的逐渐固定，他最终锁定了自己的终生理想。
第三个问题：“我该怎么办？”
为了全面总结一个人的能力和潜力，一个人职业的最基本地位也取决于他的能力，他的职业发展空间大小取决于他的潜力。应该从多个方面来理解人的潜力。例如对事物的兴趣，对事物的执着精神、对逆境的判断以及知识结构是否全面和及时更新等。
第四个问题：“环境支持或允许我做什么？”
这种环境支持包括各种当地条件，例如经济发展，人事政策，企业系统和专业空间。主观方面包括同事关系，领导态度和相对关系。这两个因素应结合起来。有时，当我们选择职业时，我们常常会忽略主观方面，而无法调动所有有助于自身发展的因素，从而影响我们的职业切入点。通过介绍同事和熟人，在国外找到工作是最正常和最容易的。当然，我们应该知道，这与某些异常的“后门”和其他邪恶的方式本质上是不同的。区别在于这里的环境支持建立在其自身的能力之上。
在澄清了前四个问题之后，我们将从每个问题中找出实现相关职业目标的优点和缺点，并列出您想做和可以做的最少的职业目标。
第五个问题：“您的最终职业目标是什么”
自然有一个清晰的框架。最后，列出自我职业计划，建立并形成个人发展计划文件，并通过系统的学习和培训达到理想的就业目标：选择哪个单位，预测该单位的自我晋升步骤，以及如何从低处选择高。例如，在此基础上从技术人员开始，尝试熟悉业务领域，提高能力，最终实现技术工程师理想的职业目标；预测工作范围的变化，不同的工作要求和应对措施；预测可能的竞争，如何相处并分析可靠的自我完善方法；如果发展过程中存在偏差，或者工作不合适或被解雇，如何改变职业方向。
2.根据个人需求和现实变化不断调整职业发展目标和计划
人们经常在工作场所说计划跟不上变化。对于遇到的问题和环境，您需要及时进行调整发展计划，不变的发展计划有时是无用的。
选择对自己有利的职业和可以根据职业发展方向实现自我价值的部门，是每个大学生的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步必须非常小心。就生活中的第一职业而言，它通常不仅是一项简单的工作，更重要的是，它首先将使您了解职业和社会，从某种意义上说，它是您的职业启蒙老师。最后，提醒毕业生，成功的秘诀是机会来了，您就准备好了！机会等于任何人，在机会面前不要对不起！
3.如何执行计划
在制定了一系列职业发展计划之后，如何最终实施它们是每个计划者必须考虑和面对的问题。没有详细的计划，好的计划就不能保证计划的顺利进行。处理工作场所中大量信息和更改选择的成功法则是建立有效的信息整理，分析和筛选系统，然后结合您自己的竞争力来合理地规划您的职业。只有这样，才能在职业发展过程中以良好的工作场所敏感性实现职业成功。