冬季皮肤开始变得干燥、晦暗、起皱纹……及时的护理皮肤就很重要了。
冬季皮肤代谢慢，微循环差，容易“变老”。但因为冬季夜晚较长，适合睡美容觉，紫外线也相对较少，也是美白抗老化的最佳时机。
冬季护肤要以补水、促进血液循环、营养滋润和保暖防冻为主。
孕妈护肤要尽量选择不含酒精、激素、香精的天然护肤品。
面部皮肤，尤其是眼周皮肤最容易缺水，而热蒸汽可以促进皮肤血液循环，恢复弹性。每晚睡觉前做一次面部蒸汽护理，配合无激素、无添加的精华液或含透明质酸的护肤品那就更好了。
每天早晚用温和的洁面乳温、热水交替洗脸，然后用冷水冲净，彻底清洁又收缩毛孔。冬季应选用含有一定油性成分但又不堵塞毛孔的乳液或面霜锁水滋润。
眼部建议选用植物成分的眼霜，涂时注意用指腹轻弹，避免用力揉搓。
还要注意不要使用过多含有羟基酸——也就是“果酸”的护肤品。“果酸”会加速老化皮肤脱落，冬季新生皮肤容易受到低温侵袭，加重脱皮，并产生*血丝红**。
冬季尽量使用保湿面膜，不要用撕拉式面膜，比如海藻面膜。
自制补水面膜效果也不错。比如黄瓜牛奶、香蕉蜂蜜等，只要不过敏就好。
每周还可以用温和的磨砂膏按摩面部一次，促进皮肤血液循环，去除角质，防止皮肤粗糙。冬季去角质不要太频繁，敏感肌肤间隔时间应该更长一些。
注意保暖，避免皮肤直接暴露在寒风中，天冷就戴口罩；同时保证适量运动，房间放置加湿器，“进补”胶原蛋白丰富的各种肉皮以及高VC的蔬果等，对皮肤都有好处。
嘴唇、手、腳也容易脱皮、干裂，早早使用天然护唇膏、护手霜也很必要。
冬季也要注意防晒，尤其是下雪后，积雪会反射紫外线损伤皮肤。孕妈们建议选用含二氧化钛或氧化锌的物理防晒霜，而不用含有对氨基苯甲酸的化学防晒霜。
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