紫苏薄荷姜茶
材料：
干紫苏叶、薄荷叶各3克（鲜品10克），生姜3片，红糖适量。
做法：
材料洗净，向锅内加入适量清水，入所有材料煮沸后加入红糖融化，盖上锅盖焖2分钟即可。
专家点评：
薄荷味辛，性凉，具有发散风热，清利咽喉，疏肝解郁等功效，当鲜菜食用清爽可口，代茶饮用，清心明目。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，生姜散寒解表，温中和胃，红糖扶正益气。此茶品扶正解表，化湿解郁，特别适合季节转换时引起的感冒咽痛，头痛头胀等表现之人。
来源：广东省中医院
紫苏薄荷姜茶
材料：
干紫苏叶、薄荷叶各3克（鲜品10克），生姜3片，红糖适量。
做法：
材料洗净，向锅内加入适量清水，入所有材料煮沸后加入红糖融化，盖上锅盖焖2分钟即可。
专家点评：
薄荷味辛，性凉，具有发散风热，清利咽喉，疏肝解郁等功效，当鲜菜食用清爽可口，代茶饮用，清心明目。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，生姜散寒解表，温中和胃，红糖扶正益气。此茶品扶正解表，化湿解郁，特别适合季节转换时引起的感冒咽痛，头痛头胀等表现之人。
来源：广东省中医院