许多孕妈妈在怀孕之后就把护肤品扔在一边，准备素面朝天。因为不敢随意做皮肤护理，担心护肤品会影响自己和宝宝的健康。那么孕妇可以用护肤品吗？今天小编就来给大家分享怀孕期间如何做好皮肤保养？
一、孕妈能用护肤品吗？
早在2002年，就有专家研究表明，“ 孕期十个月不护肤相当于衰老13年”！显然，孕妇在怀孕期间是可以使用护肤品的，只要用对了护肤品，反而可以事半功倍。但是一定要谨慎选择合适的、安全的护肤用品。
二、孕期如何护理皮肤？
1、妊娠的过程中会直接导致女性激素水平发生了变化，影响到了皮肤的蓄水能力，因此在这个过程中，皮肤会变得更加的干燥敏感。所以补水是关键。比如NFF菁纯焕肤冰凝水，是用古法炮制五个小时以上，经过两次蒸馏提取而成的纯净之水。不含香精、防腐、色素、酒精、矿物油精等对孕妇有影响的添加剂。温和亲肤能迅速被吸收，同时补充充足的水分给到肌肤。拥有普通玫瑰水十倍的玫瑰精华，抵御外界对肌肤的污染，深层保湿、提亮肌肤。
2、多补充维生素C
孕期间应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。帮助新城代谢，肌肤排毒养颜。另外注意每天保持充足睡眠，还要补充充足的水分。
3、避免日光的伤害
这一点非常重要，因为阳光中的紫外线(UV)会加强色素变化。所以，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外，需要经常重复涂抹防晒霜。
准妈妈们在细心呵护肚子里的宝宝同时也不要忘记呵护自己的脸哦。因为好的肌肤状态能带来好心情，妈妈心情好，宝宝自然更健康~