一个人的谈吐可以看出他的见识、思想、修养和智慧。
在生活中你有没有遇到过这样一种人,听她们讲话特别舒服,说话条理清晰,表达力超强,让人一听就明白在说什么。
而自己啰啰嗦嗦一大堆却 很难把自己的想法表达清楚,让人抓不住重点,也理解不了,总觉得自己嘴巴跟不上表达的冲动,在冲动之下什么话都说,把话说完之后经常后悔,觉得自己没条理、不会说话、嘴笨。
在工作中不会表达自己的想法,也怯于和领导同事互动 :明明想表达真诚的感谢,话到嘴边,却只会说“谢谢”。
相信很多人都有这样的情况,你讲完话之后,发现对方根本没有听明白脑海中有千言万语,就是不知道怎样表达出来。
其实逻辑思维能力弱的主要原因,就是平时没有养成一种思考的习惯。
逻辑思维能力强的人则具有以下两个特点 :
1、言简意赅,说话能说到点儿上提出自己的观点,用123分别表述。2、用事实进行陈述结果+原因+措施
表达能力这门技能是一个大话题,其实并没有什么“速成”的诀窍。 大家有没有发现,在工作中,如果表述的一件事情是自己从头到尾、亲力亲为操盘的,都会有很多的内容可以说?但如果要临场发挥一个自己不熟的部分,表达前就会觉得非常生疏,很没底气?
没错, 表达能力提升的前提是,是拥有足够的“底气”。
这一种所谓善于表达“底气”,主要来源于两个部分:
一是对于所表达的事物,到底有没有理清你的逻辑思绪。二是当对事物充分理解后,大脑里是否有足够的词汇储备来承接别人的灵魂拷问;如果没有的话,那即便你对自己要表达的业务十分清楚,也容易在台上窘迫词穷。
给大家分享几个实用的表达逻辑:
1、现象(问题)、原因、办法。
现象:最近公司的业绩有所下滑······
原因:造成这种现象的原因可能有这几点·····
办法:可能需要从以下几个方面来解决。
2、结论、论证、举例、总结。
结论:我觉得他们俩早晚要分手。
论证:因为男的不靠谱。
举例:有一次我看见男的·····
总结:所以我觉得他们俩长久不了。
3、按顺序讲述。
《一句顶一万句》里有这样一句话:他把一件事说成了几件事,把几件事说成了一件事。
就是因为讲述的时候没有顺序,没有侧重点。
可以是时间顺序:上班的第一年我遇到了什么人,有了什么样的成长;第二年我取得了什么样的成绩,也可以是轻重缓急的顺序。
维特根斯坦说:语言的边界就是思想的边界,
出色的表达能力,是一个人魅力的来源。会说话的人,一开口就赢了。
真正好的表达力是什么?
短时间内能准确无误地表达出自己内心的想法,并目让对方明白,以达到自己的目的!
今天无忄整理了以下几点,帮助大家提升自己的口头表达能力。
1 、要学会敢于表达, 要在自己的心里完全接受和认可自己的能力,而且事实上也是这样的,你都能成为老师了,肯定已经有了教授学生的能力了。
你要充分认可自己, 要知道,你讲的就是对的,即使偶尔有一些小失误,也是大家都存在的问题,我们及时改正就好。
2、 练习,对着镜子练习 ,大声的练习,从背诵一段自己熟悉的内容开始,再到用书本给镜子里的自己讲课,再到能脱稿讲课,一遍遍的练习,先不要对自己害羞,不要对家人害羞。
每天清晨的第一件事就是,对着镜子里的自己说一句“新的一天,加油!”长期的心理暗示能够增加自信。
对着镜子练习可以看到自己的表情和动作,可以有效地纠正自己的不得体的姿杰。
3 、朗读,形成肌肉记忆。 睡前十分钟,朗读一篇新闻或者时事。
关注一些新闻类的公众号,每天睡前或者饭后,大声地朗读一篇
为什么一定要是新闻类的稿件?因为大多数新闻稿都是这样的结构:论点、细节、总结。
这样时间久了,就会养成一个叙述的模式:先说重点,再说细节。
这也是跟人说话的一个技巧 :先说结论,再解释理由。
因为结论往往是最能引起人的兴趣的,而且这样的讲话方式显得你说话很有条理。
切记,不要默读 。一定要以高于平时说话的音量读出来。可以慢读+快读的方式,读个两、三遍。
4、录音。不录一次音,我从来不知道自己的声音那么···不好听。
录音可以帮助我们检查自己说话时的气息、停顿、重音。利用录音,为自己纠正,找到「自己的声音!。
5、 复述。用你自己的话,把刚刚读过的新闻,讲述出来。 讲述的时候记得一点:我要把这件事讲清楚,我要让别人听懂。
可以对着镜子练习,观察自己说话时的表情,顺便表情管理也做了。
6、 看辩论赛和演讲。 比如《奇葩说》《TED演讲》《朗读者》,以及各种访谈类的节目。
看这些节目的时候,重点观察他们是如何从不同的角度分析问题、阐述问题的。
给你一个论题,如果你是正方,你会从哪几个方面考虑?如果你是反方,你如何论证这个观点?
无论是辩论赛、演讲,一句话概括:他们是在输出观点和论据。这才是我们需要关注学习的地方。
这也是表达的终极目标:输出你的观点和论据。
7 、模仿 开阔眼界视物, 找到一位发音优秀,自己很喜欢的人,模仿她的语音,语调,以及说话的节奏。可以通过录音,发现自己的问题并改正。
8、 拍视频练习,拍一段视频,跟自己分享生活。 可以是一件趣事,可以是生活的感悟,也可以是学习的复盘。通过会看自己录的视频就能发现自己的语言表达上的问题,帮助自己有效地改进。
9、速读训练,找一段自己喜欢的文字或者绕口令,先熟读,慢慢地加快阅读速度和难度,日积月累,定能让你口齿伶俐。
10、背诵法,每天背诵几段跟自己很有共鸣的文字,感受语言的魅力,体味文字的韵味,慢慢地就增加了自己的知识储备。
极力推荐央视综艺,神仙级文案,绝美。时间久了,你会发现自己知识面广了,表达也清晰流畅了,情感也更丰富了。
11 、带着观点去讲述。 表达能力的练习有两部分:脑子想到、嘴巴说出。
单单只是说出来,很多人都做得到,照着读或者背诵下来就可以了。
但更重要的是要自己脑子里要有。有大量的输入,才能有适量的输出。
因为并不是输入的每个信息都是立刻拿来用的,需要不断地筛选、细化才能成为自己的东西。
12、 释放压力 ,选择一种合适的运动,在锻炼身体的时候释放压力。喜欢温柔点的就跑步、打羽毛球等,喜欢刺激点的就拳击、跆拳道等。但不管是哪种,都要能练到自己能把不好的情绪发泄出去,然后你会有一种脱胎换骨的感觉。
13、 实事求是 。 会说话的人,在与他人交往时,通常都很实事求是,说话不夸大,让人觉得很有道理。如果想要变得会说话,就要从实际出发。
14、 不要斤斤计较。 如果你想变得会说话,必须养成不斤斤计较的习惯。只有乐观豁达的人,才能产生良好的影响力,并具有会说话的特点。
15、 多看口才相关的书 。这样就能提高语言表达能力,会说话不仅需要良好的语言表达能力,而平时可以多和朋友或陌生人交流,对自己的语言表达能力和说话思维方式有很大的影响,这是学习说话最有效和最快的方式。
16 、倾听 。要学会倾听,必须首先仔细听别人在说什么,这样你才能有话可说。听别人说完中间不要叉话。要不然会显得自己很不礼貌。
“每个优秀的人都有一段沉默的时光,那段时光是付出了很多努力,却得不到回报的日子,我们把它叫作扎根。”
表达能力它分两种:书面表达(写),口语表达(说)。
嘴皮子厉害的人不一定写得出来,会写的人也许说起话来却磕磕绊绊。
我们每天处在不同的人际关系中,用到的最多的还是口头表达能力。
有句话是这样说的 :90%的烦恼,都是来自于人际关系。而人际关系处理得好的人,表达能力也不会差。
无论是看表达技巧的书、看演讲、看辩论赛,最重要的是让自己开口。
所谓「言之有物」,是你说的话里面有结论性、观点性、指导性、可实操性的东西。
最后,希望我们都能成为「有表达力」的人!!