上次吃饭时,姑姐笑着说:"我们宝宝小时候提出买玩具,我会过几天再买,有意的延迟满足,有时候不是真的需要,过几天新鲜劲一过就忘了." 她的这句话点醒了我,让我想到了以前在学习儿童心理学时老师讲过的关于延迟满足的实验.
三组小朋友做实验,每人一根棉花糖放在桌上,小朋友如果能等到20分钟后老师进来了再吃就可以再发一根棉花糖做为奖励.第一组小朋友,舔了棉花糖过了几分钟再舔一下,后来锁性整根吃掉了.
第二组小朋友, 前15分钟是坚持不吃的,但是后面坚持不住了,先舔一舔,吃了一小块,然后盖起来,最后抵抗不住诱惑索性吃完了.第三组小朋友,转移注意力,自己玩,视线离开棉花糖. 20分钟后老师到来时只有第三组小朋友的棉花糖完整无缺,他们得到了另一根棉花糖作为奖赏.
在后续近40年的跟访中发现第三组小朋友在学习,工作等各方面都比前面二组强很多,95%以上的人在不同的领域做出了卓越的贡献.实验证明了一个道理,延迟满足可以让我们的孩子从小用意志战胜自己,理性去思考和处理问题.
上周末孩子去广州集训,发现自己的洗面奶没有带,叫爸爸寄过去.爸爸说洗面奶不多了,要我重新买一瓶,另外再买一套速干衣. 孩子得意的拍了一套625元的速干衣让我下单,超出我的预期没有下单.
后来洗面奶在家里没有找到,也没有重新买. 我给孩子留言说: "洗面奶还有大半瓶,家里没有,肯定是你装在包里带走了,先找找. " 第二天早上孩子说洗面奶找到了.暑假没有时间去运动,整天都在补习文化课,速干衣等到开学清点衣服之后再看是否有需要买.
因为延迟满足,让孩子自己有了思考和解决问题的机会.如果自己不找,我马上寄过去会养成依赖思想,下次还会出现类似的情况.
之前孩子说要防螨喷雾剂,我立马下单采购,两周后发现没有开封.去年开学说要防晒霜,我也是第一时间下单寄到学校,一个学期结束了没有开封.他说收到的时候已经不需要了.当我打出淘宝帐单时,我吓了一跳,这么多开销,几乎有一半是可要可不要的.圈出来,以后再也不要买了.
昨天跟妹妹去逛街,在优衣库看到很多纯棉的短衣短裤,价格不贵,大部分是59-79元之间,妹妹给小侄女买了两套.看到这些琳琅满目的衣服,我先问自己,是否需要?现在衣服缺不缺?是否喜欢?当答案都是否定的时候,我坚持不购.临走时妹妹送我一条七分牛仔裤,我发现不是我现在的风格了,我果断的放下,没有带走.
延迟满足自己的欲望是一个很理性的选择,让我们有机会去比较,看看有没有更好的,或者更适合自己的物品. 有时候不是需要,而是想要,如果战胜自己的物欲,那么断舍离的精神就可以延续,生活就会变得更轻松一些.
对于孩子的欲望要延持满足,对于自己的欲望也是如此.战胜物欲,买自己需要的,喜欢的,能用得比较久的物品,自己会珍惜它的存在,用起来也会很开心.
写在最后的话:
延迟满足不代表不满足,而是在满足之前多一点理性的评估与思考,剁手*党**就是因为没有给自己多一点空间,果断下单消费造成包包堆满房间.