高三是个不同寻常的年级、不同寻常的时期。
高三和高一、高二差别最大的地方，在于同学们已经有了比较明确的升学目标。在高三开始的时候，同学们根据自己的职业兴趣与志向，已经完成了文理科的选择，有些同学甚至确定了心目中要报考的大学，因此，学习目标十分明确。确立目标对于高三生的学习、生活非常重要，因为，如果没有目标，学习就会缺乏动力，高考就很难成功。
目标可以作为一种刺激，把你的现在和将来的区别摆在眼前，让你意识到一种挑战，催促你改进现有的状况。目标是工具，它赋予我们把握自己命运的方法；目标是路标，它把我们引向充满机会和希望之途。当你提出各科学习目标，并筹划如何去实现的时候，你可以把每个具体的目标看作是一条小河，它们将会流入大河——也就是你的高考目标，并最终归*大海于**——你的事业发展目标。这些小小的溪流最终是流入大河，还是在半途便干涸断流，完全取决于你的素养——这种素养是多方面的，但有一方面是必不可少的，那就是你的心理素质。
所以，为了实现你的高考目标，你必须现在就做好心理上的充分准备。这种准备包括以下几个方面：
首先，你要明确自己到底是谁。知道自己是谁，可能使你建立正确的自我观念。而正确的自我观念，是左右人的个性和行为的关键，改变自我观念就能改变自己的个性和行为。发现真正的自我，能改变你的学习处境，重振你的雄风。因为，你把自己确定成什么样的人，你就会按照那种人的方式行事，直至进入你自己设定的境况里。例如，你把自己确定为高考失败的人，你就会想尽办法失败，哪怕你有良好的愿望；把自己确定为“注定考不上大学的人”，你就会不断地寻找各种理由来证实自己的观点。而如果你总是想着“我肯定会成为一名大学生”，你就会将自己的渴望和梦想形象化、具体化，落实到高三的学习生活实践中，最终你就能获得成功。
一个人的思想观念能够决定自身的命运和事情的结局，这是一个普遍真理。任何一个人都会由他自己主宰着引向成功，任何一个人都具有一种超越自身的力量，这就是“你自己”。
其次，你要学会进行科学的决策。科学正确的决策是高考成功的开始。对于你面临的形势和要解决的问题，你的头脑中应该有一幅清楚的图画，这一点至关重要。你必须能简要地叙述你的愿望。如果你不能简述你的愿望，那么，寻找出你目前最担心、最想解决的问题，则是一个好办法。因为你最担心的、最想解决的事，就是你目前最应该做的事，做好它，你就不用为你的未来过分担忧——抓住了现在，就找回了昨天，把握了未来。我们之所以常常做出错误的决策，是因为我们的理想常常只是一个观念的空壳，只是一些诸如“它应该……”或“我希望……”之类的空想，并没有实质的东西，所以我们很难作出方向明确而且正确的决定。你只有搞清楚你得做什么具体的事，才有可能进行成熟而有效的决策。
在实施你的决策的时候，你还应该认识到，暂时的失败也是一种经验，它能使你获得新的进展，收获可能更为丰富。如果你想获得成功，就必须有勇气承受某些失败的打击。这是一个极为简单的道理。如果暂时的失败能够更加坚定你的决心，那它也是通向高考成功的强大动力。
第三，你要相信自己会成功。一个人的反应、感觉和行动永远依照他对自己和环境的真实看法来进行，这是心理学的一个重要原理，是我们生存的方式。你的行动和感觉并不是来自于事物本来面目，而是由你对这些事物所持的态度决定的。做一件事时，不要过分要求自己，也不要过分担心或心里老是觉得你所做的一切都可能是错误的、办不到的。你应当放松神经，不要用紧张的心理去做这件事，而是在心里想你真正要达到的目标，然后用你的信心与能力来承担任务。
第四，你要学会战胜成功的敌人——压力和错误的观念。所有的人都会遇到压力。一定程度的压力对我们来说是有利的，因为它可以激发我们的内部动力。但是，一旦你将压力转化为苦恼，变成紧张和焦虑，它就成为成功的敌人了。所以，有些人被压力压垮，但另一些人则借压力刷新世界纪录。当压力（紧张和焦虑）支配你时，你应该认识到，问题的关键在于自我控制情绪和积极反应。其实，你要相信，你完全能够应付任何情形下的压力。不管你是什么人，不管你自认为多么失败，你本身仍然有才能和力量去做使自己快乐和成功的事，失败感和自卑感对于人来说，是通向成功与幸福道路上的严重障碍。其实，你不必与其他人比高低，因为地球上没有另一个人和你一样，或者处在你的特定状态，你是一个独立的、独一无二的、有特定作用的人——“天生我材必有用”。
第五，你要学会在行动中实现自己的理想。你无须每时每刻，杞人忧天地担心你的将来，也不必担心别人如何评价你。你只要每天搞好学习，不断地向前，你理想的大学就会在前面等着你。心理学家的建议对改变你的处境，可能相当有效，具体的做法是：
（1）每周拿出半小时的时间分析整理你的学习，看看在你的学习计划表里，哪些事情做了，哪些事情还没有做，应如何补上；
（2）找出你目前的学习中存在的最大问题，并确定具体解决的办法；
（3）确定你要学习的功课的先后次序，并写在一张卡片纸上，贴在学习场所适当的地方，以提醒自己有效利用时间，切记：最重要的先做。然后每月月底根据学习效率检查这个方法的效果。
没有哪个考上大学的人是靠运气、机遇或意外获得的，高考成功的的秘密就在于辛勤的学习和良好的心理素质。高考之路就像一座楼梯，要先站稳目前这一步，才能继续往上走。面对这座楼梯，有种种不同的态度。
“我讨厌这一步——我想换一个台阶。”有这种想法，那么你是一定会遇到障碍的。
“我想跟别人换一座楼梯。”这是所谓的嫉妒。
“我恨死这座楼梯了——我要跳下去！”这就是自我放弃甚至自毁。
“这就是我要走的楼梯，我一级级地走，总会走到最上面一级的。”
你将会采取哪一种态度？遇到无法解决的困难时，心理学家告诉你，最好的办法是自问：“我到底哪里没有做好？”不管家长、老师和同学如何看你，你也只有是你才是那个使你高考成功的人。现在就踏实地按照你心中的目标去学习，去走好每一级阶梯吧！
消息来源：笑霏博客