古人的衣服大都宽松舒适，这样的着装不仅使身体感觉舒服，而且使经脉气血运行通畅，心情也会安和。紧身衣会影响道人的情绪，使人焦虑和不安，最容易患溃疡性疾病，如胃溃疡、口腔溃疡、阴道炎、粘膜溃烂等疾患。
时下不孕不育越来越多，这不仅与现代人的饮食、辐射、污染、身心压力大等因素有关，也与现代人的着装有很大关系，其中牛仔裤、健美裤、尼龙连裤袜、尼龙*裤内**等紧身裤对下肢的过于紧束的所造成的经脉拘谨就是其中重要的致病因素之一。
紧身裤对年轻女性健康很不利。紧裹臀部、瘦窄的裤子，布料比较厚实目透气性能差，影响机体的散热和排汗，致使局部温度、湿度升高，导致此处的温度几乎接近于体腔内的温度。由于皮肤长期处于一个血液循环不良和潮热环境里，局部又有许多阴毛生长而更易藏污纳垢，加之女性特有的生理因素，卵巢功能活跃，白带分泌增多，阴部常呈湿润状态，容易发生阴道炎、湿疹、皮肤溃破、尿路感染等泌尿生殖系统疾病，严重时还可能导致输卵管发炎、不通、粘连、最终导致不孕不育。
紧身裤对年轻男性的健康同样不利。男性*丸睾**， 要在比体温略低的情况下才能产生精子，穿紧身裤后，*丸睾**紧靠身体，无法根据外界气温变化调整和身体之间的距离，使*丸睾**温度得不到调节，以致*丸睾**生精功能减退，这样一来，不仅精子的生长发育受到了限制，而且其活力也会随之下降，于是就有可能产生不正常的精子，甚至不能产生精子，造成不育。
从中医的角度来看，紧腿易造成“痹组经络”。穿上紧腿裤后，整条腿感觉紧绷，与此同时，腿上的六条经脉（三条阴经三条阳经）一下子全部紧张起来，造成经络痹阻，易罹患妇科疾患，男科疾患，乃至于影响脾经、胃经所导致的脾胃病等疾病。
所以，衣着的健康，对人身心健康都有影响。宽松、舒适、保暖的服装不仅使经络舒畅、气血流行、而且还防患于未然，不给自己和他人增加邪念，身心通泰；反之，不仅容易引起异性的邪念，会给自己招致不必要的麻烦。
所以无论是穿着从健康的角度上讲都应该以安和、宽松、平整为好，这样可以使气血流通、元气充沛，而且还有容易保持一颗从容安和的心态，身心健康自然容光焕发！