很多妈妈问我要宝宝食谱,之前给大家发过不少大宝宝的美食,今天呢,带来一些小宝宝适合的美食,关键是做法相当简单,只需要一台“豆浆机”

黑芝麻迷糊
【原料】
芝麻30克,糯米50克,大米50克
【做法】
所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成迷糊即可
紫薯米糊

【原料】
紫薯150克,大米80克
【做法】
1紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜
2将浸泡过的紫薯,大米,水加入豆浆机,制成迷糊
红薯杂粮迷糊
【原料】
红薯200克,麦仁30克,糙米30克,玉米片30克
【做法】
1麦仁,糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中
2加入玉米片,麦仁,糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可
南瓜迷糊

【原料】
南瓜300g,大米100g
【做法】
1南瓜去皮切成小块;大米清洗干净
2将原料倒入豆浆机,倒入适量的水,选择迷糊键即可
核桃花生迷糊

【原料】
核桃,花生,大米
【做法】
1将核桃,花生,米泡在清水里一晚上
2【泡好的材料放入豆浆机里打磨即可
山药红薯米糊

【原料】
地瓜70克,山药70克,米饭70克,黑芝麻粉2茶芍,白糖5克
【做法】
1山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶芍水,高火6分钟
2把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉,米饭,白糖,添加莫过食材的开水,搅碎即可
南瓜栗子米糊

【原料】
南瓜1块,熟栗子7-8个,大米
【做法】
1南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块
2将浸泡过的南瓜碎,大米,栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成迷糊即可
红枣迷糊

【原料】
大米2/3杯,红豆+薏米(约1杯半),红枣6颗
【做法】
1红豆,薏米,大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。
2将浸泡过的红豆,薏米,大米,红枣碎加入豆浆机,加水,制成迷糊
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