做好这3点轻松远离脚气困扰 (脚气怎么护理才正确)

三伏天到了,说起这种疾病,没有那个人不臭的直捂鼻子,不要以为这种疾病离你很远,其实危险处处有被感染的机会,尤其公共场所,特别注意,它就是脚气,爱脚,不要让所有人都嫌弃你的脚

脚气病的预防方法有哪些,脚气的预防

脚气

脚气,也叫足藓、香港脚,是一种极常见的真菌真菌感染性皮肤病。成人男性中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。脚气常常在夏季加重,冬季会有所减轻,脚气需注意,脚气可传染至其它部位,如引起手癣和甲癣等,有时因为痒被抓破,继发细菌感染,会引起严重的并发症。脚气常常会通过公用鞋而相互传染,我们需特别注意,尤其公共场所

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脚气

1保持脚部卫生,清洗袜子

防治脚气,就要注意脚部卫生,不穿透气性差的鞋子,湿脚可以穿棉制的吸汗袜,让鞋子透气,并且每日更换袜子

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脚气

2让自己的脚好好休息

脚气会出现皮肤开裂,流脓及间歇性的灼热感等症状,这时不要在脚上覆盖任何东西,并使脚部充分地休息,虽然这种发炎本身不具危险性,但如果不注意恶化可导致细菌感染

3勤剪脚趾甲

脚趾甲是细菌喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次脚趾甲,刮趾垢时,记得一定要用牙签或火柴棒等木制品,勿用磨趾甲的金属片,防止损伤脚,引发感染

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脚气

4选择一双合适的鞋

鞋应透气、吸汗、温暖、潮湿的生存环境更适合霉菌的生长和繁殖。避免连续两天都穿同一双鞋,每双鞋穿过后,至少需24小时,才能彻底风干

擦干脚趾,在脚趾间撒些粉

5在公共场所不要光脚跑路或者共用拖鞋等

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脚气

在有些公共场所应该特别注意,例如游泳池、更衣室、健身房等,虽然许多人赤脚走动,但最好还是穿上拖鞋,以降低霉菌感染的机会。如果你是容易受此感染的人,那些不论到任何潮湿的场所,你都有机会感染,因此应格外提防。不要共用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走

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6要定时清理清洁家中的鞋柜,以防交叉感染

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脚气

7外出旅游时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。