——第十四届菩提静修营行禅侧记
文 | 慧参 图 | 观尘、觉彬、慧吉等
这个园林，或许你来过很多次；这段路，或许你也曾走过。但你是否真正走过？如何是回归当下？我们要去往何处？
今天是第十四届菩提静修营的行禅活动，清晨5点半，来一次集体“旅行”吧。阳光洒满林间，我们整装待发。
行禅不是任务，也不是漫步。犹如琴弦，不松不紧是为中道。行禅前，界文法师和善愿法师照例要叮咛一番：行禅的要领，行禅的好处和作用。禅修是对正念的培育，是提起观照、培养定力的好方法。
人生也是一次旅行，此刻，善知识和正念与我们同行。
断断续续地觉察着脚步的提、推、放。园中声音生起灭去，美景像一幅画，远近各处和谐共生。美哉西园！于旅行，这样的美，让人悄悄爱在心间；于禅修，有时它也是一种考验。
“行禅时，还是要收摄身心，把注意力关注在脚的提推放上。”碰到景物的冲击、声音的干扰，我们还是要很明确地知道，这是“声音，声音，声音”；还是要去关注我们的脚步，关注脚和大地接触的感觉，要像第一次那样去体验。
林中的鸟声，池里的鱼儿，无不是可爱的画面。旅行时，我们常常习惯流连风景，渐渐，忘记了关注身心。
艳阳已经高照，没有风，炎热渐起。“头尽量不要低，全身放松，从容，彼此之间保持距离。”旅行时，我们习惯低头赶路，匆匆向前，习惯埋头于移动互联网世界，习惯于描绘和实现心中的梦景。
“身心放松，全然体验，行禅是很自在的。”旅行时，我们的表情、身体、内心不免僵硬，常常处于防卫状态，处于计划之中，习惯被控，又习惯麻木、怀疑、挑战。我们虽然一起旅行，却好像渐行渐远。
有时，某些念头像潮水一样涌进来，像瀑布一样冲来，又像河水一样不停地流。有时，某些事抓取我们的思绪，像漫天飞舞的柳絮，像云卷云舒的天空，像潮起潮落的海面。心的焦虑和抓取，让人生常常像在赶路，没有休息的能力，不知要去向何方。所以我们常常互相碰撞，却渴望真正的陪伴、关爱。
旅行时，我们习惯快点结束，早点进入下一站；常常渴望快进，渴望终点早日到达。可是我们要去往何处，在何处会合？
所幸，法师和伙伴们的脚步如此轻柔。所幸，园林如此静谧安宁。所幸，我们又一起回到了正念，把目光收回，看着前方的路。
鱼儿跳水知了叫，猫儿漫步乌龟游，鸟儿林间把歌唱，低头看路蚂蚁过。一切的一切，我们只是看见，看见，看见。不仅看见自己，也看见你，看见这个美丽的世界，体会到法的美妙。
时光渐渐流逝，我们慢慢地走过这个世界，让我们带着正念一起前行。
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