长期单身，没有夫妻生活会怎么样？会导致卵巢早衰吗？

宋女士，今年32岁，自大学毕业后，就在当地城市打拼，奋斗了7年，一直是孤孤单单一个人。

刘女士，今年35岁，自从结束上一任婚姻后一直单身，至今已经过了5年。

徐女士，今年41岁，在五年前就已经迈入了“无性婚姻”。

……

有的已婚女性喜欢适当进行的夫妻生活，而有的单身女性并不太喜欢夫妻生活，认为它是妇科疾病的元凶，甚至“厌恶”这种行为。

可是总有人说：“长期没有夫妻生活，会导致卵巢早衰、内分泌失调，引起皮肤、阴道的各种问题，对身体健康和生殖功能有很大的影响”。

这种说法是真的吗？

那么，夫妻生活是妇科疾病的元凶吗？女性失去了夫妻生活，到底会怎么样？真的会导致卵巢早衰、内分泌失调吗？今天咱们就好好的了解一下。

夫妻生活，是妇科疾病的元凶吗？

女性生殖系统因为其构造原因，内部生殖系统和外界是相连的，所以，对于接触同种细菌、病毒来说，女性发病的风险要比男性的风险高很多倍。很多女性认为，夫妻生活时，器官频繁接触，可能是导致妇科疾病的根源，所以拒绝夫妻生活。

其实夫妻生活确实会导致妇科疾病，但或许只限于这三种，要说夫妻生活是妇科疾病的“元凶”，确实有点夸大其词了。

第一种，过早的夫妻生活

过早发生夫妻生活，那个时候免疫系统可能还处于发育期，功能还尚未成熟，或会增加HPV病毒感染的发生。此外，过早的发生夫妻生活还会导致破坏阴道内部的环境，增加妇科疾病的风险。

阴道内部是一个酸性环境，这种弱酸的环境，再加上免疫细胞的正常工作，能够抵御很多的病毒、微生物、细菌的入侵。如果环境被破坏，阴道内部的抑菌能力减弱，细菌、病毒趁虚而入，就可能会诱发妇科疾病。

第二种、不卫生的夫妻生活

阴道直接和内生殖系统相连，但在平常的时候，阴道是属于一个相对封闭的环境，外界的病毒、细菌、微生物并不能直接“入侵”阴道。

而夫妻生活却给了外界“危险因素”以机会。所以，如果夫妻生活的方式很不卫生，引起妇科疾病的可能性也会大大增加。

第三种、频繁的夫妻生活

频繁的夫妻生活，可能会出现物理性的损伤，致使破损引起疼痛。而破损后的黏膜也会更容易被病毒、细菌入侵，也会增加阴道炎的概率。

此外，频繁的夫妻生活还可能会导致盆腔处的充血，频发的充血可能会出现盆腔炎，引起小腹的疼痛。

从上面来看，不良的夫妻生活习惯，确实会引起妇科疾病，但只要能避免这些情况，患病的概率会降低很多。所以说适当的、安全的夫妻生活并不会引起妇科疾病。

那咱们看第二个问题，没有夫妻生活，真的会导致卵巢早衰吗？还会引起其他疾病吗？

没有夫妻生活，真的会导致卵巢早衰?

有些人说，规律的夫妻生活可以促进女性雌激素的分泌，可以帮助维持内分泌的调节。而长期没有夫妻生活，激素的分泌被打乱，就可能会导致内分泌的失调，从而引起卵巢早衰。

先说结论，这种说法有一定的道理，但是不准确。

确实有研究显示，满意的夫妻生活确实可以调节人体内分泌，而夫妻生活不畅，雌激素分泌也会减少[1~2]。但夫妻生活不畅会导致卵巢早衰，这句话就不是很准确了。

雌激素是卵巢产生的一种特殊激素，除了能够帮助刺激外生殖器的发育、促进子宫内膜的代谢之外，还能促进对卵巢中卵泡的生长发育。卵巢早衰的原因，确实和雌激素的降低有关，但大多是疾病引起的雌激素降低导致的。

长期没有夫妻生活对卵巢、内分泌的影响并不是很大。

雌激素的分泌是由下丘脑-垂体-卵巢，这三个方面联合控制的，并不是单纯的和夫妻生活有关。当体内雌激素过低时，“监察细胞”会把情况反馈到下丘脑，下丘脑会控制垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素，用来刺激卵巢促进卵泡发育，并且释放雌激素，以维持雌激素的稳定。

所以，即使没有夫妻生活，雌激素也不会完全消失，因为下丘脑会根据体内雌激素的变化，控制激素的释放。

其实，无论是雌激素还是其他激素，它们的含量本身就处于一个动态平衡的过程，都是在动态中保持一个范围。激素水平高了，腺体就会受到负反馈调节的抑制，分泌量就会降低或者停止；激素含量低了，腺体就会适当增加分泌量，从而保持整个身体的稳态。

因此，长时间没有夫妻生活，确实可能导致雌激素分泌降低，但是从整体上来看，对身体并不会有什么影响。所以，长时间没有夫妻生活能导致卵巢早衰，其实是“非常夸张”的说法，真正引起卵巢早衰的，可能是一些病理性的因素。

那到这里大家都明白了吧，长期不进行夫妻生活并不会对身体有什么影响，如果真的会有影响，大概也是心理上的影响，或者因为没有及时调整好心态，引起的疾病。

如果已婚的女性，长期不进行夫妻生活，其可能会出现情绪低落、烦躁、抑郁等心理上的症状，也会导致夫妻之间的交流变少，争吵变多，可能会影响家庭之间的关系。

而单身的女性情绪低落、焦虑，可能会伴随着失眠、厌食等的表现。这些症状长期存在可能会导致抵抗力下降、营养不良等结果。免疫力一直上不去，就可能会导致疾病的出现，而疾病一出现，就会对内分泌产生一定的影响。

医生有话说

长时间没有夫妻生活，对于身体健康是没有什么影响的，并不会造成卵巢的早衰和内分泌紊乱。但是对于心理上来说，可能会引起焦虑、情绪低落等等表现。

所以，对长期没有夫妻生活的女性来说，调整心态要比一味地担心某些疾病更重要。平常的时候，可以多出去走走看看，多与人交流沟通，不要囿于自己的小圈子里；再一个就是要适当进行运动，减轻低落的心情；最后，要有着积极向上的人生态度，坚信自己是最棒的。

参考文献

[1]王珂萌,车丹阳,郭宝良.性心理干预对他莫昔芬治疗绝经前乳腺癌患者*生活性**质量及婚姻亲密度的影响[J].中国性科学,2021,30(07):120-122.

[2] 何欢.女性绝经后，还能进行夫妻生活吗[J].人人健康,2022(26):45.