猴头菇排骨汤健脾祛湿视频 (猴头菇排骨养胃汤放多少水)

猴头菇山药枸杞排骨汤功效,猴头菇排骨和什么煲汤最养胃

食材:

猴头菇4个、排骨500克、枸杞50克、姜数片、料酒一小碟、盐10克。

做法:

- step 1 -

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先把猴头菇用盐水浸泡30分钟,并把排骨焯水1分钟后,捞出备用。

- step 2 -

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将浸泡后的猴头菇十字切开。

- step 3 -

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排骨、猴头菇、姜片先后倒入锅中,然后倒入清水,小火煮90分钟。

- step 4 -

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关火前2分钟加入一把枸杞,最后关火放盐调味。

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