一个人寿命的长短谁也不知道，生老病死，自有天定，但是谁不想长命百岁？有调查报告里指出，人类平均的寿命在100岁左右，但因为各种各样的原因会使人的寿命减少，但也有人因为会生活、养生使生命更加长，而且不用每天都大鱼大肉的吃，多吃点健康的食物即可，身体健康，便就是生命价值的意义了。
在现实生活中长寿之人都有一部分特征，并不全是因为身体好，在社会中，女性一般比男性长命7年，为什么会这样？原因是男性本身对外界的征服欲、也有从事高危工作的人和饮酒吸烟之类不好习惯等等，这些都是影响到男女寿命的因素。了解的人都知道，长寿的人普遍都是女性，男性比较少，这是因为女人有一些男人无法比拟的特点，一起来看看吧
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人类长寿的身体特征
一、鼻大者长寿。
鼻子长的人一般鼻道相对长，因此，一旦脏空气进入鼻子的时候，鼻道就会像有效的过滤机制，能把尘埃细菌给过滤掉。
二、人体微胖，人越长寿！
人们大都“以瘦为美”，但其实微胖的人才容易长寿！调查发觉，到了老年，微胖的人骨的密度比较高、致死率也较低，还有呼吸系统病症、骨质疏松和糖尿液病的出现率也比较低，而且对环境的适应功能较强，如流感、肺炎等一些病症出现时，消瘦的老年人比微胖的老年人更易感染。
三、家族中长寿者多
美国波士顿大学医学院有一项名为“新英格兰百岁调查”的调研发觉，家族中有半数百岁老翁的，一般都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。调查指示，直系血缘对寿命影响是最大的，相比起表兄妹，兄弟姐妹和父母的寿命对你更加有影响。
四、屁股大的血脂好
大量女性嫌自己屁股太大难看。但是牛津大学发表在《国际肥胖杂志》上的一项新调查显示，大屁股的人实际上更加健康。关键是大屁股的人有更好的血脂。臀部脂肪也有助于消除炎性脂肪，因为臀部脂肪分解比腹部脂肪慢，炎症细胞因子也较少。炎性细胞因子与糖尿病、心脏病和肥胖密切相关。因此，臀部是更大的，只要他们不超出合理的范围，它通常是健康的表现，长寿的可能性更大。减肥应该以减少腹部脂肪为基础，这样对全身健康更加有利，达到促进作用。
臀部大的人长寿且臀部愈大智商越高，臀部甚至要与人的智商联系在一起。美国心理学家发现，臀部的大小与人的智商成正比，臀部越大，智力越高。所以有些女孩千万不要因为臀部大而减肥，这甚至是我想要告诉你的，女人长寿的原因呢！
女性在怀孕期间臀部和大腿的脂肪对胎儿大脑发育有着直接作用。拉塞克说过，女性天生脂肪比率较高、易成梨形身材、怀孕期间会慢慢变得臃肿，这都是为了下一代的健康而进化的结果。 因此才说女人这里越大越健康长寿。不过，说到女性臀部越大越长寿，但臀部大也有分类，一种是先天、另一种是后天的。要是先天的那就算是属于长寿特征，后天有可能是隐患。人体内部累积湿气，久而久之就会变成了赘肉，湿气，湿气在中医里称为万病之源。
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注意：而湿气过重的话，会引起一部分病症的出现
1.月经不正常：
湿气重的女性在经期前后会感到肢体疲倦、疼痛、头晕或发低烧。严重的会呈现经行不畅或经前腹泻，月经量变少，痛经，经闭，甚至还可能引起不孕症。
2.阴部异常：
人体内部湿气过重容易引起脾虚会使湿气下注，使得女性白带变多，白带有异味等状况，严重时会引起炎症。
体内有湿气会有这几种表现呢？
1、头发油腻，脱发，白发；
2、口干，口苦，口臭；
3、大便溏稀或者便秘；
4、耳内湿湿的；
5、睡觉是容易流口水；
一旦你有上面的一种现象，就说明你的体内已经有湿气了，女性如果体内没有湿气的话，她皮肤和精神状态一般是很不错的。一旦你有了两个或多个之后，就说明你体内的湿气已经很厉害了。要赶快祛湿，否则会影响到你身体的健康。
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而祛除湿气有几种方法
食疗：可以通过吃一些祛湿的食物从根本上祛除湿气。《本草纲目》中有一个方子叫芡实枣红茶，喝了能健脾利湿，做起来也很简单。
做法：
先将薏米仁炒到微黄，再将薏米仁、芡实和赤小豆各5克并用冷水浸泡半天，洗干净后加水煮一小时，再加进去1克红玫瑰、蒲公英、枣、红茶等食材，在转小火煮半小时，待凉饮用，不用吃豆子。如果没时间做的，你也可以冲泡袋泡茶。
薏米红豆粥
材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要先泡1小时。然后将所有材料放入炖盅并加入适度的水，小火炖3个小时，看个人口味适度加入冰糖，就可食用。
还有这些对祛湿也有帮助
1、按摩祛湿大穴：承山穴
承山穴：伸小腿时，腿肚的肌肉呈现交角处
承山穴（在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中）是除去人体湿气的最佳的穴道，其成效跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。
顾名思义，承山就是承受一座山，山，就是我们的人体，人站着的时辰，小腿肚子会紧张，承山穴道置减小腹的要领是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。山，还有一层意思，就是我们承受的压力。当碰到潮湿或压力时，按压承山，它都会帮我们负担压力，缓解委顿。
揉按承山时，开首只能轻轻地按、轻轻地揉，以感觉到酸胀微痛为宜，逐步地可以加剧伎俩，在能保障成效的情况下，应该只管即便把痛苦悲伤减到最小。也能够在每一天早上睡醒时，将两条腿伸到床外，刚好让承山穴恰恰搁在床沿上，两腿左右晃动，以推拿承山穴。
按承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故；而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起效用了，身上的湿邪就随着微微升高的身体的温度向外逃逸。
2、苓花饮湿热体质调养祛湿茶
用来治湿热之症最为适宜，苦能燥湿，寒可清热，调理养生除湿茶祛湿茶，原料全部选用药食两用道地中药材，茯苓、金银花、陈皮、枳椇子、栀子、竹叶、蒲公英、鱼腥草、白扁豆。具有：清湿热、排湿毒、调理内分泌、调理湿热体质，对于湿热邪毒造成的内分泌不调的粉刺、*疮痤**、长痘、青春痘有调理作用。每天一袋代茶饮，一盒可用半个月。
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