阴陵泉穴
足太阴脾经——阴陵泉
简介
“阴”，阴阳之阴；
“陵”，山陵；
“泉”，水泉；
该穴位于胫骨内侧髁下缘凹陷中，如山陵之泉，故名。
养生功效
健脾理气，通经活络。可改善足部、生殖系统、泌尿系统疾病，并改善小便困难、腹胀、膝痛等。此外，还可用于白带异常、月经失调等妇科疾病，以及更年期综合征、阳痿及尿路感染、腹痛、食欲不振等。
常用疗法
◎一般直刺1.0～1.5寸。
直刺1.0～2.0寸，局部有酸、麻、胀感并沿着小腿内侧向下扩散
治疗膝痛可向阳陵泉或委中方向透刺。
◎灸法：艾炷灸5～9壮，或艾条灸5～10分钟。
◎按摩法：以手指指腹或指间关节向下按压，并做圈状按摩。
标准定位
在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
穴位速取
1.侧坐屈膝，在膝部内侧，胫骨内侧髁后下方，约与胫骨粗隆下缘齐平处，按压有酸胀感（如图）。
2.侧坐屈膝，用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推，至拇指到膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处。
主治病症
阴陵泉穴主治
腹胀，水肿，小便不利或*禁失**，
食欲不振，消化不良，霍乱吐泻，
膝关节炎，下肢麻痹，膝胫酸痛，
泄泻，急性肠炎，慢性肠炎，
细菌性痢疾，遗尿，尿*禁失**，
阴茎痛，妇人阴痛，遗精，
阳痿，膝痛，黄疸，腹痛，
尿潴留，月经不调，痛经，
阴道炎，赤白带下，疝瘕，
脚气，腹膜炎，尿路感染，
肠疝痛，膝关节及其周围软组织疾患，
痢疾，便秘，肾炎，腹水，失眠等。
穴位配伍
◎阴陵泉配三阴交，有温中运脾的作用，主治腹寒。
◎阴陵泉配水分，有利尿行消肿的作用，主治水肿。
◎阴陵泉配三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲，有清热利湿的作用，主治黄疸。
◎阴陵泉配足三里、上巨虚，治腹胀、腹泻
◎阴陵泉配中极、膀胱俞、三阴交，治小便不利
◎阴陵泉配水道、中极、复溜，治水肿