以下六招助您减轻剖腹产后伤口疼痛
1、伤口要勤换药、清洗。出院后保护好伤口，不要过早私自的撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。产妇要注意保持伤口及其周围皮肤的干燥和清洁，及时地擦去腹部的汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛或者引起不必要的感染。
2、定期复查。剖腹产6周左右，在剖腹产后，女性要注意自己伤口变化，如果出现了剧痛，渗液、流脓等情况，一定要及时前往医院进行检查和治疗。新妈咪一定要前往分娩的医院进行复查。
3、体位：剖腹产术后最好的体位为双腿微屈的侧卧位体位。如果女性害怕术后麻醉失效后带来的疼痛，可以让麻醉师追加镇痛泵。这种体位能够完全放松腹部肌肉，减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。
4、药物镇痛。拆线之后，避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。如果产后刀口痒痛严重的话，可以在医生的指引下服用一些不影响哺乳的药物减轻疼痛或者瘙痒。
5、转移注意力。偶尔去户外走走，呼吸新鲜空气、想一些能让自己开心的事都是良好的缓解产后刀口痛的方法。听自己喜欢的音乐、和爱人或闺蜜聊天，产后半个月后可以适当看看书、看些喜剧片。
侧切伤口护理小妙招
1、如果伤口在右侧就应向左侧睡。如果伤口在左侧，应当向右侧睡；
2、在产后的最初几天里，尤其是在拆线前，每天最好用1:2000新洁尔灭或高锰酸钾等消毒洗液清洗会阴两次。恶露量较多，应选用消过毒的卫生巾，并经常更换。
3、伤口痊愈不佳时要坚持坐盆辅助治疗，每天一两次，持续两三周，这对伤口肌肉的复原极有好处，坐盆药水的配置应根据医生的处方或遵医嘱。
4、大小便后要用温水冲洗外阴，以保持伤口的清洁干燥，防止感染。
小细节一定要注意！
适宜温度湿度
新妈居室冬天温度保持18~25度为佳，湿度在30%~80%之间，而夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%为宜。若是新妈妈还注意控制室内的温湿度的话，对于减轻伤口疼痛以及加速伤口复原也是大有帮助的。
采用侧卧体位
因为微屈的侧卧位体位能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛，新妈也能更舒服点。产后伤口疼痛深深折磨着新妈妈，月子帮给新妈妈支个招，采用侧卧体位有助于减轻疼痛哦！
避免过度伸展
过度伸展会使得还未愈合的伤口拉扯、开裂，不仅增加疼痛感，而且阻碍伤口复原虽然说产后进行适当的身体锻炼有助于促进伤口恢复，不过要提醒新妈妈不宜进行过度伸展。
勤给伤口换药
应该按时勤快给伤口会进行清洗和换药，在伤口的护理上要注意，这样药物也能够使伤口快速愈合，能够避免出现因汗液等排泄物刺激伤口而加重伤口疼痛，使新妈更快远离疼痛。
穿着宽松衣物
穿着宽松舒适可以提供足够的空间给伤口呼吸，加速复原，且这样也能避免衣服摩擦伤口而带来的疼痛感。减轻伤口疼痛感还有一个细节需要注意，那就是应该穿宽松舒适的衣服。
经常通风换气
避免空气中的细菌病毒感染伤口而引起伤口疼痛等问题出现。新妈还要注意，需要经常定期给居室进行通风换气，这样才能保证室内空气的新鲜干净。
避免用手挠痒
还有一点需要提醒新妈，伤口在愈合的过程中会有瘙痒的情况，此时新妈千万不要用手直接去挠痒哦，一来容易造成细菌感染，二来还容易造成伤口破裂呢！
饮食营养均衡
伤口的恢复是需要一段时间的，建议新妈在饮食上要做好营养均衡全面，这样伤口才能快速愈合，疼痛感也就会更快消失，产后饮食以清淡易消化为佳，可以避免对伤口的刺激，从而减轻伤口疼痛。富含蛋白质、锌，维生素A、C的食物能促进伤口愈合，可多吃鱼、鸡蛋、瘦肉、海带、木耳以及西红柿、青菜和水果。