被尿憋醒真真真是一件让人非常不开心的事情！
在天还未亮的清晨，原本打算睡到闹钟响才起床的你，就这么被打扰了。
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特别是在寒冷的冬天，那真的经过一番激烈的思想斗争，相信大家最终还是败于现实——实在憋不住了，才睡眼惺忪地爬出被窝去放水。
如果不是睡前喝了太多水 ，或是 晚餐吃了含水分较多的食物 ，也不是挺着大肚子 处在孕期 ，却几次三番地被尿憋醒，那您就得多注意自个儿的身体啦。
一般情况下，健康的成年人白天的排尿次数大概是在4~6次，而在晚上，排尿的次数通常是不会超过2次的。假如经常超过这个范围的话，那么你可能就属于尿频了。
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有人说自己睡前明明记得上过洗手间，睡梦中却还是有突然被尿憋醒的情况，但是又能怎么办呢？憋着不去厕所，膀胱能同意吗?
比起心、肺、肝、肾等器官，膀胱绝对是个不受重视的可怜虫。放眼望去都是号召大家“爱心、保肝、护肾”等等的提醒，唯独“膀胱兄”表示很不开心。那么今天，我们就来隆重介绍一下这个常年在角落里默默无闻任劳任怨的“膀胱兄”。说到膀胱，也许有人会问“膀胱是什么?”、“膀胱在哪？”，甚至还有人问“膀胱是男女都有吗?”……
膀胱其实是一个储尿器官，如果把尿道看作“下水道”的话，那膀胱就是“蓄水池”。
我们都知道，人每天都会因补充大量水分后由肾脏生成尿液，如果尿液一生成就马上排出的话，那大家基本不用穿裤子了。所以需要膀胱这么个容器将生成的尿液先贮存起来，达到一定量了再排除。
说起尿意这事，我们就得先了解膀胱的工作原理。排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。当膀胱内的贮尿量达到一定程度，大约是400—500毫升左右，膀胱就会被动扩张，使膀胱壁内牵张感受器受到刺激而兴奋，冲动沿盆神经传入纤维到达骶髓的排尿反射初级中枢。与此同时，脊髓再把膀胱充胀的信息，上传至大脑皮层的排尿反射高级中枢，此时尿意就产生了。
小孩子容易尿床、尿裤子，这是因为他们对下级排尿中枢的控制能力较弱，所以排尿次数多，还容易出现遗尿现象。一些受过重创的人也会出现尿*禁失**，要么是膀胱括约肌损伤，要么是神经功能障碍。
真相是~~~~~~~这货居然真的“会炸”!
当膀胱充盈起来时，就像一个不断被注水的气球，在体内摇摇欲坠，来回“碰壁”，外力撞击、身体发出的猛烈的动作都会“引爆”，即医学上的“膀胱破裂”。
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如果憋着尿不排，膀胱内压力会越来越大，膀胱壁被撑得越来越薄，直到超过最大负荷，膀胱壁就可能发生裂伤。当膀胱破裂后，尿液和血液就会流入腹腔，从而引起排尿障碍、腹膜炎、尿毒症、休克等一系列问题。其症状多表现为尿急、尿痛、血尿等等，患有膀胱破裂的患者也会感觉到极大的痛苦。当然，绝大部分膀胱破裂的原因都是因遭受外力，比如车祸，在重物撞击腹壁的情况下，这时刚好膀胱里有一定量的尿液，就很容易破了。还有一些是因为泌尿系统结石，尿道口被堵住了，使得膀胱被完全撑满，这种情况下，稍微一个小动作也会使得膀胱破裂。
虽然被称为身体的“蓄水池”，但它毕竟不是用钢筋混凝土做的，时不时也会容易生病。常见的膀胱疾病有以下几种：
1、膀胱炎
膀胱炎常见于性成熟期女性，也就是年轻女性。主要要表现为尿频、尿急和尿痛，可有耻骨上区不适感或肉眼血尿，通过尿常规和尿培养常可明确诊断。
这是因为女性特殊的生理构造，尿道口与肛门接近，尿道长度仅为3～5厘米，直而宽，尿道括约肌作用较弱，细菌容易沿尿道口上升至膀胱，引起炎症。
2、膀胱结石
膀胱结石常见于中老年男性，主要表现为排尿中断和疼痛，常伴有进行性排尿困难及尿频、尿急、尿痛。当老年男性前列腺增生时，常出现膀胱出口梗阻，尿液排出受阻，膀胱残余尿增多，尿液中电解质沉积形成结石。
3、膀胱癌
膀胱癌是泌尿系肿瘤中最常见的一种，主要表现为无痛性全程肉眼血尿，同时可伴随有尿频、尿急、尿痛等。膀胱癌可发生于任何年龄，甚至于儿童。其发病率随年龄增长而增加，高发年龄50～70岁。
男性膀胱癌发病率为女性的3～4倍。 吸烟是膀胱癌目前最为肯定的致病危险因素，30%～50%的膀胱癌由吸烟引起，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍。职业接触，如铝制品、煤焦油、沥青、染料、橡胶、煤炭气化等，也会增加膀胱癌的患病几率。
综上所述，“膀胱兄”其实也是个需要爱和呵护的“宝宝”，大家一定要好好待它。要是实在不知道怎么做，那就先从不憋尿做起吧！
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作者：蛮牛健康
责任编辑: 乔木
科学审核：蛮牛健康医学团队
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